《高效記憶力訓練法》是由2021年7月文化發展出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：高效記憶力訓練法
- 作者：納爾遜·德里斯（Nelson Dellis）
- 譯者：王鵬程 嚴霞
- 出版社：文化發展出版社
- 出版時間：2021年7月1日
- ISBN：9787514233629
作品簡介,作品目錄,
作品簡介
識別-連結-整合三步記憶法，一本書讓你成為記憶高手。《最強大腦》美國隊長、4次美國記憶力錦標賽冠軍、多項記憶類世界紀錄的保持者納爾遜·德里斯作品。袁文魁、李威、胡小玲聯袂推薦
還記得上次合作時，合作方負責人的名字嗎？
還記得上次會議時，每一個與你握手告別的與會者嗎？
還記得上次網購時，平台上賬戶的登錄密碼嗎？
納爾遜·德里斯深度探索了大腦工作的原理，研究了記憶相關方法後，開發了“識別-連結-整合”三步記憶法，教授人們記住日常生活中容易忘記的事情。把那些已經進入你意識中的東西，無論是真實的還是虛構的，用能想到的圖像來呈現，用可視化的方法來記住接觸到的新信息。
本書是一本生動形象、易於實操的鍛鍊記憶力的作品，作者提供了在多種情景下的記憶技巧。你需要的，只是把它翻開，在插圖和文字的閱讀中，提升自己的記憶力。
作品目錄
序 言
01 我的故事，以及你為什麼得聽我的
02 開始閱讀前必須記住的事情
03 大腦短路，姓名失憶症，和那些讓我們記憶瘋狂的事
第一節——注意力
第二節——放東西和做事情
第三節——姓名和面孔
04 你希望能記住所有清單，不管是正著記，還是反著記
第一節——連結法
第二節——PEG法
第三節——旅行法
05 讓數字變得有意義，並且記住它們
第一節——小數字
第二節——中等長度的數字
第三節——複雜數字
06 記住其他一些事情的竅門
第一節——演講和文字
第二節——語言
第三節——大雜燴
07 讓你成為記憶高手的最後絕招
附 錄
參考書目
致 謝
