體育教學重複練習法

體育教學重複練習法是體育教學方法之一。在不改變動作的技術結構和運動負荷的表面數據的情況下，進行反覆練習的方法。分為連續重複練習法和間歇重複練習法兩種。連續重複練習法是指各次重複練習間沒有間歇時間，連續不斷地重複練習。這種方法常用於提高耐力素質和進行周期性項目的練習，如中長跑、蛙泳等。

基本介紹

• 中文名：體育教學重複練習法
• 屬性：體育教學方法

對非周期性項目，也可人為地賦予其周期性特點，進行連續重複練習， 如連續進行桌球的發球，足球的傳接球，籃球的連續跳起雙手頭上傳接球等。間歇重複練習法是指各次重複練習間有相對固定的間歇時間。間歇時間的長短根據教學任務和學生特點而定。間歇時間有明確要求，間歇休息的方式也有明確規定。