《骨質疏鬆防治生活指導》是2001年5月1日人民衛生出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：骨質疏鬆防治生活指導
- ISBN：7117043156
- 頁數：125頁
- 出版社：人民衛生出版社
- 開本：32開
基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
出版社: 人民衛生出版社; 第1版 (2001年5月1日)
平裝: 125頁
開本: 32開
ISBN: 7117043156
條形碼: 9787117043151
ASIN: B0011A8MEO
內容簡介
骨質疏鬆是一種全身性的骨代謝性疾病，表現為骨鈣含量減少，骨的微細結構發生變化，骨的韌性降低，脆性增加，輕微外傷即可發生骨折。骨質疏鬆最大的危害是骨折，特別是髂骨骨折。需要臥床，不僅個人痛苦，也給家庭和社會帶來沉重的負擔，已成為社會性問題，引起了各國政府的重視，我國也把骨質疏鬆的防治列為國家重大疾病防治的內容。
骨質疏鬆症有三個特點：即發病率高，發病機制尚不完全清楚，帶來的第三個特點是沒有專一的治療方法。本書的編寫目的是想把骨質疏鬆本身發病的多種因素和可引起骨質疏鬆的繼發性疾病、臨床表現、診斷、多種治療方法，以及預防措施等知識教給民眾，達到自我保健的目的，以成為一本科學普及讀物。
目錄
一、打開“骨骼世界”之窗
1.人體的形狀——骨架的基本結構和功能
2.骨的化學組成
3.骨組織的細胞構成
4.骨的礦化
5.骨的發生、發育和生長
6.影響骨代謝的許多因素
7.什麼叫骨質疏鬆
8.骨質疏鬆是怎么分類的
9.骨質疏鬆為什麼日益成為威脅人類健康的大敵
10.防治骨質疏鬆在中老年人保健中的重要地位
11.祖國醫學對“骨質疏鬆”含義的深刻描述
二、了解骨質疏鬆發生的病因 防患於未然
1 為什麼說骨質疏鬆發病是多因多果
2.月經初潮早晚對骨質疏鬆的影響
3.月經初潮早晚與骨質疏鬆發病有關
4.卵巢切除是骨質疏鬆危險因素之一
5.骨質疏鬆並非都是單純缺鈣
6.喝牛奶與不喝牛奶不一樣
7.飲茶有利於骨質疏鬆的預防嗎
8.多吃豆類食品一舉多得
9.骨質疏鬆——重在預防
10.預防骨質疏鬆要從娃娃抓起
11.青年人怎樣預防骨質疏鬆證
12.骨質疏鬆不是老年人特有的疾病
13.老年人預防骨質疏鬆選哪種運動好
14.骨骼——人體“鈣庫”
15.每天需要多少鈣
16.鈣磷關係密切，對磷也要給予足夠的重視
17.維生素D和鈣是一對伴侶
18.向太陽要維生素D
19.骨頭也會“用進廢退”
20.人老骨頭脆 骨折何其多
21.骨質疏鬆也遺傳嗎
22.為什麼女性骨質疏鬆發生率比男性高
23.飲酒無度不僅能引起骨質疏鬆，還可造成股骨頭壞死
24.又給吸菸找出一條罪狀——引起骨質疏鬆
25.科學的飲茶也可防骨質疏鬆
26.長期坐辦公室工作的人要注意活動
27.司機為什麼也易患骨質疏鬆
28.小時候患過佝僂病的成年人，注意早日預防骨質疏鬆
29.預防骨軟化症 減少骨質疏鬆發生
30.手足關節發生骨折後，要預防骨質疏鬆
31.骨質疏鬆發病高的地區應找原因
32.缺碘和高碘地區易發生甲狀腺疾病，同時也會導致地區性骨質疏鬆
33.飲用低氟和高氟水地區既要預防骨質疏鬆也要注意骨硬化症
34.絕經期婦女要預防骨質疏鬆
……
三、骨質疏鬆與其他疾病的因果關係
四、得了骨質疏鬆有哪些表現
五、怎么知道得了骨質疏鬆
六、骨質疏鬆有哪些治療方法
