世界骨質疏鬆日

世界骨質疏鬆日是在1996年最早由英國國家骨質疏鬆學會創辦，從1997年由國際骨質疏鬆基金會(IOF)贊助和支持，當時定於每年6月24日為世界骨質疏鬆日。其宗旨是為那些對骨質疏鬆症防治缺乏足夠重視的政府和人民大眾進行普及教育和信息傳遞提供了一個非常重要的焦點信息。隨著參與國和組織活動逐年穩定地增長，世界骨質疏鬆日的影響日益擴大，到了1998年世界衛生組織(WHO)開始參與並作為聯合主辦人，擔當了一個非常重要的角色，並將世界骨質疏鬆日改定為每年10月20日。

基本介紹

• 中文名：世界骨質疏鬆日
• 設定時間：1996年
• 發起機構：英國國家骨質疏鬆學會
• 節日日期：10月20日

發展歷史

世界骨質疏鬆日從1998年至今，每年開展骨質疏鬆日全球活動均發布一個開展主題，以達到全球統一行動，取得更好實效。1998年世界骨質疏鬆日的主題“政府行為”(向政府宣傳，引起政府對防治骨質疏鬆症的重視和支持；1999年世界骨質疏鬆日活動主題是“早期診斷”；2000年至2004年，為了使世界骨質疏鬆日主題與骨質疏鬆家族成員緊密聯繫在一起，提出四年骨質疏鬆日活動的主題是“向你的骨骼投資”，但四年副標題不同。如2003年副標題是“提高生活質量”，2004年的副題是“男性骨質疏鬆”，2005年仍為同一主題，其副標題為“關注男性骨質疏鬆”，2006年世界骨質疏鬆日的主題是“營養與骨質疏鬆症”，2007年的主題是“關注並減少骨質疏鬆風險”。

設立宗旨

世界骨質疏鬆日在1996年由英國國家骨質疏鬆學會創立，從1997年由國際骨質疏鬆基金會(IOF)贊助和支持，當時定於每年6月24日為世界骨質疏鬆日。其宗旨是為那些對骨質疏鬆症防治缺乏足夠重視的政府和人民大眾進行普及教育和信息傳遞提供了一個非常重要的焦點信息。

產生影響

隨著參與國和組織活動逐年穩定地增長，世界骨質疏鬆日的影響日益擴大，到了1998年世界衛生組織(WHO)開始參與並作為聯合主辦人，擔當了一個非常重要的角色，並將世界骨質疏鬆日改定為每年10月20日。現在世界上已有100多個會員國家及組織均開展了這一活動，世界衛生組織和國際骨質疏鬆基金會還出版發行快訊，不定期刊登各成員國骨質疏鬆組織開展骨質疏鬆日活動的情況和經驗，互相進行交流，使世界骨質疏鬆日這一天的活動成為了世界上舉足輕重的全球盛會。

社會背景

骨質疏鬆已成為困擾老年人群的主要疾病，其發病率已經緊隨糖尿病、老年痴呆，躍居老年疾病第三位。骨質疏鬆症最大的危害是易導致骨折，與骨質疏鬆相關的骨折在老年人中發病率高達30%以上。近年來年輕的都市女性中患骨質疏鬆的人越來越多，亂減肥、怕日曬、少運動是主要原因。

骨質疏鬆症已成為影響中老年人生活質量的流行病，對人體健康的危害是多方面的，如造成腰酸背痛、變矮和駝背，影響生活質量。但其最大的危害還是容易發生骨折，發病率為27.5%－32.6%，許多患者因此致殘，50%的患者需全天候生活護理，20%的患者需常年照顧。此外，尚有15%至 0%的患者會因各種併發症死亡，存活者也會因殘疾致使生活質量大大降低，給家庭和社會帶來沉重的負擔。

骨質疏鬆和因此發生骨折的病人也將急劇增多，而一般人認為預防骨質疏鬆症是老年人的事，其實這是一種片面看法。骨質疏鬆的危險在兒童時期就已存在了，預防骨質疏鬆應從兒童抓起。

中國約有7%的人口患有骨質疏鬆症

目前中國已是世界上擁有骨質疏鬆症患者最多的國家，約有患者9000萬，約占總人口的7%。

國際骨質疏鬆基金會中國會員單位提供的數據顯示，中國每年因骨質疏鬆症而並發骨折的發病機率超過9%，並有每年增高的趨勢。2008年10月20日在北京發布的《骨質疏鬆症防治中國白皮書》指出，我國至少有6944萬人患有骨質疏鬆症，有2.1億人低骨量，存在骨質疏鬆症的風險。

《骨質疏鬆症防治中國白皮書》由國際骨質疏鬆基金會與中國健康促進基金會共同發布。白皮書指出，在我國70%－80%的中老年骨折是因骨質疏鬆引起的，其中每年新發椎體骨折約有181萬人，髖部骨折病例為23萬。

10月20日是世界骨質疏鬆日。醫學人士介紹，骨質疏鬆是一種日益威脅人們生命健康的疾病，因骨質疏鬆導致髖關節骨折其1年內病死率達20%，生存1年以上者約25%喪失活動能力，為此全球都予以了普遍關注和重視。

專家們提醒，任何人都可能患上骨質疏鬆症，骨質疏鬆症常常可引發其他嚴重的併發症。導致骨質疏鬆症的原因包括：遺傳因素，營養失衡，活動量不足，長期酗酒、吸菸和嗜食含咖啡因的食品，以及長期服用抗生素、類固醇激素、利尿劑等藥物。

專業人士建議，人們平時在飲食上應多攝入含有豐富鈣質及維生素D的食物，要養成進行戶外運動的習慣，養成良好的生活方式，不吸菸，不酗酒，定期去醫院做骨密度的測試，並在醫生的指導下服用防治骨質疏鬆的藥物。

歷屆主題

1998年世界骨質疏鬆日主題：“政府行為”(意在向政府宣傳，引起政府對防治骨質疏鬆症的重視和支持）；

1999年世界骨質疏鬆日主題：“早期診斷”；

2000年至2005年，為了使世界骨質疏鬆日主題與骨質疏鬆家族成員緊密聯繫在一起，提出了“向你的骨骼投資”作為這5年的主題。但在2002至2005年的副標題各不相同：2002年世界骨質疏鬆日的副標題是“男性骨質疏鬆”；2003年世界骨質疏鬆日的副標題是“提高生活質量”；2004年世界骨質疏鬆日的副標題是“男性骨質疏鬆”；2005年世界骨質疏鬆日的副標題是“關注男性骨質疏鬆”；

2006年世界骨質疏鬆日主題：“營養與骨質疏鬆症”；

2007年世界骨質疏鬆日主題：“關注並減少骨質疏鬆風險”；

2008年世界骨質疏鬆日主題：“站起來，為您的骨骼吶喊！”

2009年世界骨質疏鬆日主題：“讓您的骨骼站起來”；

2010年世界骨質疏鬆日主題：“不要讓骨質疏鬆折彎你的脊樑”；

2011年世界骨質疏鬆日主題：“關愛你的骨骼，早期預防三步走：運動，維生素D及鈣劑”。

2012年主題：知曉並減少你的骨質疏鬆危險。

預防宣傳

預防從兒童抓起青少年是骨發育的關鍵時期，大約20歲以前能獲得90%以上的骨密度。因此，預防骨質疏鬆症應從三方面著手：一是從兒童期開始，每天喝一袋牛奶，進食豆類蛋白3兩，碳水化合物6至8兩，蔬菜、水果1斤，並通過經常的戶外活動和曬太陽，獲取足夠的維生素D；二是加強對高危人群的監測。如有遺傳因素的人，過於消瘦的人，做了子宮卵巢切除、閉經早的人，嗜菸酒的人，患有內分泌疾病以及長期服用皮質激素等藥物長期臥床的人等，都屬高危人群，要定期監測骨密度，如果骨密度低於正常指標骨峰值均數 2.5個標準差就要接受正規的治療。

世界骨質疏鬆日

骨質疏鬆症是中老年人的常見病、多發病，位居中老年人五大疾病患病率之首。嚴重地危害老年人的健康，已成為當今世界廣泛關注的嚴重社會問題之一。

要進一步加強骨質疏鬆的宣傳教育，使全社會認識到骨質疏鬆的普遍性和危害性，使廣大的骨質疏鬆患者能夠早期發現，早期診斷，以便得到及時治療，最大限度地減少骨質疏鬆對中老年人的危害。

2000年，國家衛生部正式加入世界骨骼與關節健康十年（2002—2011年）行動。這項活動的目標是：增進世界範圍內患有肌肉與骨骼疾病患者的健康，進一步改善人們的生活質量。

中國老年學學會骨質疏鬆委員會從1997年以來，一直積極地參與和支持這項活動。衛生部疾病控制司每年都下達檔案希望更多的人參與骨質疏鬆的宣傳、預防活動。