馬鞍功為硬功外壯,屬陽剛之勁,練習雖與剛柔法相似,而功效則不相同。且馬鞍功練成之後,拳如鐵錘,可以擊石。練此之人,有特徵可尋,蓋其拳部,骨節完全扁平,毫無稜角突出也。初練時,用斤量較輕之馬鞍石,每日用拳從橫衝擊...
馬鞍功為硬功外壯,屬陽剛之勁,練習雖與剛柔法相似,而功效 則不相同。且馬鞍功練成之後,拳如鐵錘,可以擊石。練此之人,有 特徵可尋,蓋其拳部,骨節完全扁平,毫無稜角突出也。初練時,用 斤量較輕之馬鞍石,每日用拳從橫...
(八)練飛行功之秘訣 (九)練超距功之秘訣 (十)練爬牆功之秘訣 (十一)練斂陰功之秘訣 (十二)練布袋功之秘訣 硬功 (一)練鐵牛功之秘訣 (二)練鐵布杉之秘訣 (三)練鐵臂膊之秘訣 (四)練紙逢功之秘訣 (五)練馬鞍功之秘訣 ...
掌可代刃,亦如馬鞍功、硃砂掌等功夫雷同。?練習方法 編輯 練習之法,先以手在木具上,作側掌勢,時時下斫。待至每一斫手,木上即陷深痕為度,則易木具而斫石。石堅難破,練習一二年後,手斫石即有小石片飛下,如象被錘鑿一樣...
彈子拳為硬功外壯,屬陽剛之勁,專練拳面之第二骨節之擊法,亦為殺手之一。練習之法,至為簡易,與馬鞍功相仿佛,但馬鞍功專 練拳面之力,此則專練骨節耳。以手握半拳,手指之第一節,屈置掌 前手指之末節,並不彎轉,與...
掌可代刃,亦如馬鞍功、硃砂掌等功夫雷同。練習方法 又名斬魔劍,為柔功外壯,屬陰柔之勁,練腕側一部之功夫,與拳法中的斫手相同。練習之法,先以手在木具上,作側掌勢,時時下斫。待至每一斫手,木上即陷深痕為度,則...
竹葉手為硬功外壯,屬陽剛之勁,又名銅沙掌,為專練掌面擊人 之一種功夫,與練拳之馬鞍功練指之點石功為用相同,亦殺手也。用 粗布製成一袋,約二尺見方,中貯鐵沙,雜以尖銳之鐵片,初重三十 ...
至此,觀音掌的功夫,已達到登峰造極之地步。掌可代刃,著人無倖免者。練此掌之手,亦如馬鞍功、硃砂掌等,不能復作他用,故以左手為宜。若用右手,雖極注意,亦難免無意中傷人。練習歷程 觀音掌又名斬魔劍,為柔功外壯,屬...
(九)練超距功之秘訣(十)練爬牆功之秘訣(十一)練斂陰功之秘訣(十二)練布袋功之秘訣硬功(一)練鐵牛功之秘訣(二)練鐵布杉之秘訣(三)練鐵臂膊之秘訣(四)練紙逢功之秘訣(五)練馬鞍功之秘訣...