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- 香辣魔芋
香辣魔芋是一道以魔芋、肉片、豆醬等為主要食材製作的美食。準備材料:魔芋、肉片、郫縣豆醬、蔥末、薑末、蒜末、生抽。做法:1、用水將魔芋浸泡一會,撈出控乾水份;2、鍋熱油,加郫縣豆醬炒香,放入肉翻炒均勻,放入魔芋、加入生抽翻...
- 青椒魔芋絲
3、增加食慾、幫助消化: 辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化 4、降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。魔芋營養 營養十分豐富,含有多種...
- 小炒魔芋
1 青豆洗淨、白魔芋片洗淨、紅椒洗淨切小塊,蒜去皮。2 將白魔芋片,放入開水鍋,煮5分鐘,去味,涼開水過涼。3 將青豆煮2分鐘去除豆腥氣,瀝去水份。4 鍋燒熱爆香蒜。5 先下魔芋塊翻炒。6 接著下青豆,放醋,鹽,糖炒勻後加...
- 涼拌魔芋
2.鍋內放入適量的清水,燒開後下入魔芋粉條,氽燙2至3分鐘;3.將魔芋粉條撈出,放入冷開水中過涼,然後撈出瀝乾;4.將步驟3的魔芋粉條、青瓜絲、胡蘿蔔絲放入大碗中;5.放入蒜末,再放入其它調料,拌勻即可。小貼士 1.如果怕辣...