原料
雞胗300克、洋蔥半個、紅辣椒10個、青辣椒2個,半成品
竹筍一小袋,芹菜一小把、蔥、姜、
紅油香辣醬1湯匙、生抽1湯匙、料酒1湯匙、雞精。
做法
1、姜切絲,蔥切蔥花,青、紅辣椒剪成小段,雞胗打花刀切小塊,洋蔥切小塊,芹菜切塊,
竹筍用涼水事先泡半小時讓釋放一下裡面的鹽。
2、鍋中倒入清水,芹菜和雞胗分別焯水瀝乾備用。
3、炒鍋倒入適量的油,放入
紅油香辣醬,再加入蔥姜爆香。
4、放入焯過水的雞胗,翻炒幾下,烹入料酒,淋上生抽。
5、放入洋蔥,青、紅辣椒,
竹筍和芹菜,再炒大約1分鐘。
6、出鍋前放雞精調味後,淋點香油翻炒均勻,即可出鍋。
製作提示
雞胗就是雞的胃。韌脆適中,口感好,雞胗有“消食導滯”,幫助消化的作用。