香辣雜蔬炒牛肚是一道美食,主要原料為滷牛肚、杏鮑菇、綠豆芽等。此菜味美入口,營養豐富。 基本介紹 中文名:香辣雜蔬炒牛肚原料:滷牛肚、綠豆芽、杏鮑菇、萵筍配料:洋蔥、鮮辣椒。調料:郫縣豆瓣、香辣牛肉醬、白糖做法:炒制 做法,備註:, 做法1、綠豆芽掐去頭尾洗淨後控乾水分;2、洋蔥,杏鮑菇,青筍去皮後切成長條備用;3、鮮辣椒洗淨後從中破開刮淨辣椒籽備用;4、滷牛肚斜刀片成長條厚片後備用;5、鍋內做水,水開後下入杏鮑菇,萵筍焯燙30秒左右撈出控乾水分;6、豆芽下鍋焯燙15秒左右撈出控乾水分;7、鍋內放入油,油熱後下入蒜末爆香;8、加入郫縣豆瓣和香辣牛肉醬炒出香味;9、下入洋蔥條炒香;10、下入萵筍和杏鮑菇快速翻炒均勻;11、下入牛肚,辣椒和綠豆芽,加入一小勺糖調味;12、快速炒勻後盛出,製作完成。備註:1、綠豆芽掐去頭尾能使豆芽口感更加脆嫩。2、蔬菜類事先經過焯燙,可以縮短炒制時間,更大的保留蔬菜中的營養。3、因為滷牛肚本身就有鹹味,在炒制中又加入了辣醬,所以此菜不必再另外放鹽。4、最後的炒制速度要快,過長的炒制會影響此菜的口感和營養。