香薺菜熘銀斑

香薺菜熘銀斑

香薺菜熘銀斑是一道美食,主要原料為香薺菜,銀斑魚。

基本介紹

  • 中文名:香薺菜熘銀斑
  • 主要原料:香薺菜銀斑魚
  • 是否含防腐劑:否
  • 主調料:生粉,鹽,雞精,白鬍椒粉
材料,做法,

材料

薺菜300克,銀斑魚1條(約700克)。調料:生粉50克,鹽8克,雞精7克,白鬍椒粉1克,薑汁酒2克,香油15克,色拉油10克。

做法

1、將銀斑魚從腹部宰殺,將頭、尾切下,放入沸水中大火氽3分鐘後擺在盤子兩端;將魚肉沿魚中骨片下,製成厚1.5厘米的片,放入清水中衝去血水,然後用加7克鹽、生粉上漿,醃漬30分鐘。
2、將醃漬好的魚片放入沸水中大火氽1分鐘,取出後控水;香薺菜洗淨,放入沸水中氽45秒,取出後控水剁成末。
3、色拉油燒至七成熱,放入香薺菜末、魚片一起小火熘5分鐘,放入剩餘的鹽、雞精、白鬍椒粉、薑汁酒、香油調味後出鍋擺入盤中。

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