香蕉鮮奶汁

香蕉鮮奶汁不僅能補充營養 加上香蕉的芳香氣味 不僅能改善食慾 利於吸收還是不錯的護飲品。

基本介紹

• 中文名：香蕉鮮奶汁
• 主要食材：新鮮熟透香蕉300克
• 製作提示：選用沒有變色、發黑的香蕉。
• 特點：香蕉有除熱、潤腸、通便的功效

原料選配

①主料：新鮮熟透香蕉300克。

②配料：鮮牛奶100毫升，蜂蜜25克，紅櫻桃1個。

製作方法

①將香蕉去皮切段，放入果汁機中，倒入鮮牛奶，攪拌均勻，果汁與果肉一同倒入杯中，加入蜂蜜調味。

②杯口飾以紅櫻桃。

製作提示

選用沒有變色、發黑的香蕉。

特點

香蕉有除熱、潤腸、通便的功效，加入牛奶後，不但營養豐富，香甜可口，尤其適合熱結便秘者食用。