香蔥沙蛤蜊湯是一種食物。
基本介紹
- 中文名:香蔥沙蛤蜊湯
- 主要食材:沙蛤蜊
- 口味:鹹鮮
- 輔料:香蔥
製作方法,基本作用,
製作方法
原料:
沙蛤蜊500克、香蔥50克、橄欖油1茶匙、香油1茶匙、薑絲1勺、鹽適量、胡椒粉適量、黃酒1茶匙、清水適量。
做法:
1、沙蛤蜊倒入盆中,加適量清水和鹽,倒入1茶匙香油,讓蛤蜊吐盡沙子。
2、鍋中放少量橄欖油,加入薑絲、香蔥段爆香。
3、放入沙蛤蜊,烹入黃酒,快速翻炒到沙蛤蜊剛剛張口,填入足量的熱水。
4、旺火煮到蛤蜊開口關火。
5、加鹽、胡椒粉調味即可。
基本作用
香蔥沙蛤蜊湯,補脾驅寒的美味香蔥沙蛤蜊湯,香蔥沙蛤蜊湯,鮮美湯醇做法簡單,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、胺基酸和牛磺酸等多種成分,是一種低熱能、高蛋白的美味家常養生湯,香蔥沙蛤蜊湯能滋陰,利尿化痰,軟堅散結,能潤五臟、止消渴,開胃,補脾驅寒。