香芒排骨酥

香芒排骨酥是一道美食，由排骨、芒果等原料製作而成。

基本介紹

• 中文名：香芒排骨酥
• 主要原料：排骨，芒果
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：健脾開胃
• 適宜人群：老少皆宜
• 副作用：無

材料

排骨600公克，芒果200公克，青蘆筍80公克，蒜頭10公克，地瓜粉3大匙，水2大匙，糖1/2大匙，鹽1小匙，芒果汁1/2大匙，糖1/2大匙，鹽1/2大匙，醬油1小匙，蒜末少許，芒果汁1/2大匙

做法

1.醃料全部混合調勻後，將洗淨瀝乾水分的排骨，加入醃料中稍作攪拌後，放著醃漬約1小時。

2.芒果去皮切成約4公分的長條狀；青蘆筍川燙後，切成約5公分長短備用。

3.將作法1的排骨裹上薄薄一層的地瓜粉備用。

4.熱鍋，倒入適量的油燒熱至170℃時，放入作法3的排骨酥炸約4分鐘後，轉大火炸1分鐘至排骨酥呈金黃色時撈起瀝油備用。

5.熱油鍋，加入少許油和蒜頭爆香後，加入作法4的排骨酥和水、糖、鹽、芒果汁拌抄約1分鐘，轉小火慢煮。

6.鍋內湯汁略收後，加入作法2中的芒果和青蘆筍拌抄約10秒即可起鍋。