材料
豬
五花肉500克(肥四瘦六最合適),雞蛋1隻,鹽10克(我減到了8克)、細砂糖15克、白鬍椒粉少許、黑胡椒粉少許、熟
土豆泥100克。
做法
1、豬肉切丁後剁成
肉末,放進大碗裡,加入所有調味料和雞蛋,向著同一方向攪拌至起膠待用。
2、土豆切片,蒸熟,壓成
土豆泥,土豆泥冷卻後加入
肉餡中;
3、直接用手抓拌均勻。
4、用手虎口處擠成丸子狀,用勺子或其他你喜歡的的辦法做成丸子狀就可以啦。
5、丸子放入鋪了錫紙的烤盤,丸子直接要隔開一點距離;
6、放入已經預熱好的烤箱,180度上下火,中層烤30分鐘左右,最後幾分鐘把烤盤移到上層上色;(根據自己的烤箱稍為調整溫度和時間)
7、出爐的肉丸子瘦身了不少哈!本來圓圓的丸子也變得不圓啦!