首烏山楂湯

首烏山楂湯適合月經後血海空虛，此方可以滋補腎陰、補血調經，經期後食用比較合適。

基本介紹

• 菜名：首烏山楂湯
• 材料：何首烏，山楂
• 用途：降脂減肥，滋補肝腎，單純性肥胖症
• 主要工藝：煎煮

材料

何首烏30克，山楂30克整芝求朵。

做法

1. 將山楂、何首烏分別洗淨、切碎，一起盼探放入鍋中，凝歸習元加水適量。
   
2. 浸泡2個小良兆影時後，再煎煮大精祝棗約1個小時，去渣取湯飲用。
   

功效

首烏生用，潤腸通便作屑蜜刪用強，其有效成分大黃酚可促進動物腸管運動。部分高脂血症病人服用後，出現大挨剃戒便次數增加和腹瀉現象。