《養生美容》是2010年遼寧科學技術出版社出版的書籍，作者是中國就業培訓技術指導中心。本書詳細介紹了養生美容的基本知識與方法。
基本介紹
- 書名：養生美容
- 又名：養生美容顧問職業培訓教程
- 作者：中國就業培訓技術指導中心
- ISBN：978-7-5381-6313-1
- 定價：48
- 出版社：遼寧科學技術出版社
- 出版時間：2010年3月第一版
書信息,圖書目錄,
書信息
書 名：《養生美容》
作 者：中國就業培訓技術指導中心
出版時間： 2010年03月
開本： 16開（195mm×271mm）
定價：48.00 元
圖書目錄
上篇
第一章 養生美容概述
一、中國傳統養生學簡述
二、養生與美容
三、養生美容學概述
第二章 人體解剖學基礎
第一節 皮膚生理知識
一、皮膚的基本結構
二、皮膚的生理功能
三、皮膚的分類
第二節 人體結構與人體系統
一、人體結構
二、人體系統
第三章 中醫養生美容
第一節 中醫養生美容基礎
一、陰陽養生美容
二、臟腑養生美容
三、氣、血、津液養生美容
第二節 經絡養生美容
一、經絡養生美容的概念與作用
二、人體經絡簡介
第四章 芳香養生美容
第一節 芳香養生美容基礎知識
一、芳香養生美容的概念與作用
二、精油的特點
三、精油的性質
四、精油的分類
五、精油的主要功效與作用
六、常用精油的吸收與套用途徑
七、精油的保存方式及使用禁忌
第二節 常用精油及使用方法
一、常用的基礎油
二、常用的單方精油
三、常用的複方精油
四、常用的花香純露
五、芳香養生的常用方法
第五章 膳食養生美容
第一節 膳食養生美容原理與作用
一、膳食養生美容的概念
二、膳食養生美容的作用原理
三、膳食養生美容的原則
第二節 進食與養生美容
一、進食過程與養生美容
二、食後保健與養生美容
三、人體不同生理時期的膳食養生美容
第六章 心理養生美容
第一節 情志與養生美容
一、心理養生美容的概念
二、情志對人體健康的影響
三、心理因素與養生美容的關係
四、現代醫學對情緒與健康的認識
第二節 心理狀態與健康美
一、心理健康的標準
二、不良情緒的調節 方法
中篇
第七章 水療養生美容護理
第一節 概述
一、水療養生美容護理的概念
二、水療養生美容護理的作用原理
三、水療養生美容護理的種類
第二節 常用水療養生美容護理的方法
一、芳香浴
二、衝浪按摩浴
三、噴浴
四、鹽水浴
五、光波浴
六、蒸汽浴
第八章 面部養生美容按摩
第一節 概述
一、面部養生美容按摩的概念
二、面部養生美容按摩的作用原理
三、面部養生美容按摩的基本原則
四、面部養生美容按摩的注意事項與禁忌
第二節 面部清潔與美容按摩
一、面部清潔
二、面部美容按摩操作手法
第九章 芳香淋巴引流按摩
第一節 概述
一、芳香淋巴引流按摩的概念
二、芳香淋巴引流按摩的作用原理
三、芳香淋巴引流按摩的必備技巧
四、芳香淋巴引流按摩的基本手法
第二節 芳香淋巴引流按摩操作方法
一、全身芳香淋巴引流按摩的操作要求
二、全身芳香淋巴引流按摩的操作準備
三、全身芳香淋巴引流按摩的操作步驟
四、芳香淋巴引流按摩的禁忌與注意事項
第十章 香拓養生美容療法
第一節 概述
一、香拓養生美容療法的概念
二、香拓養生美容療法的作用原理
三、香拓養生美容療法的適應證
四、香拓養生美容療法的用品與用具
五、香拓的使用方法
第二節 香拓養生美容操作方法
一、香拓養生美容療法的操作要求
二、香拓養生美容療法的操作準備
三、香拓養生美容療法的操作步驟
四、香拓養生美容療法的注意事項
第十一章 刮痧養生美容療法
第一節 概述
一、刮痧養生美容療法的概念
二、刮痧養生美容療法的作用原理
三、刮痧養生美容療法的用品與用具
四、刮痧養生美容療法的常用體位和基本方法
第二節 刮痧養生美容操作方法
一、刮痧養生美容療法的操作要求
二、刮痧養生美容療法的操作準備
三、刮痧養生美容療法的操作步驟
四、刮痧養生美容療法操作的禁忌與注意事項
第十二章 拔罐養生美容療法
第一節 概述
一、拔罐養生美容療法的概念
二、拔罐養生美容療法的用品與用具
三、拔罐養生美容療法的常用體位與方法
第二節 拔罐養生美容操作方法
一、拔罐養生美容療法的操作要求
二、拔罐養生美容療法的操作準備
三、拔罐養生美容療法的操作步驟與方法
四、拔罐養生美容療法的注意事項
第十三章 四季養生美容療法
第一節 概述
一、四季養生美容療法的概念
二、四季養生美容療法的意義與原則
三、四季養生美容特點
第二節 四季養生美容按摩的操作方法
一、四季養生美容按摩的操作要求
二、四季養生美容按摩的操作準備
……
第十四章 養生美容茶
第十五章 輔助養生美容療法
下篇
第十六章 養生美容診斷
第十七章 養生美容護理方案設計
第十八章 養生美容諮詢與指導
附表 養生美容護理方案
參考文獻
……
