《養生保健百科全書（上下）》是天津科學技術出版社出版的圖書，作者是謝文英
基本介紹
- ISBN：9787530874974
- 作者：謝文英
- 出版社：天津科學技術出版社
- 出版時間：2013年1月
- 頁數：2
- 定價：39.80元
內容簡介
《養生保健百科全書(套裝共2冊)》集眾多養生智慧於一體，從經絡養生、體質養生、四季養生、十二時辰養生、五臟養生、情志養生、藥膳養生、運動養生、睡眠養生等各個方面詳細介紹了傳統養生方法與理論，為不同體質、不同年齡、不同性別、不同職業的人群的起居、飲食、運動等提供簡便、有效、安全的養生知識。同時結合當今國人的生活特點，介紹了大量具有可操作性的傳統中醫養生方法，既注重專業性和科學性，又力求深入淺出、通俗易懂，既有傳統養生知識理論，又有具體可行的養生方案，非常適合廣大讀者全面了解養生保健知識，及在日常生活中和工作閒暇時進行具體操作。《養生保健百科全書(套裝共2冊)》從養生保健的基礎知識講起，提供簡單方便、安全有效的方法，可以讓你全面系統了解養生保健知識，一步步學會傳統養生方法。通過《養生保健百科全書(套裝共2冊)》，你可以輕鬆學會各種傳統養生保健法，了解各種...(展開全部) 《養生保健百科全書(套裝共2冊)》集眾多養生智慧於一體，從經絡養生、體質養生、四季養生、十二時辰養生、五臟養生、情志養生、藥膳養生、運動養生、睡眠養生等各個方面詳細介紹了傳統養生方法與理論，為不同體質、不同年齡、不同性別、不同職業的人群的起居、飲食、運動等提供簡便、有效、安全的養生知識。同時結合當今國人的生活特點，介紹了大量具有可操作性的傳統中醫養生方法，既注重專業性和科學性，又力求深入淺出、通俗易懂，既有傳統養生知識理論，又有具體可行的養生方案，非常適合廣大讀者全面了解養生保健知識，及在日常生活中和工作閒暇時進行具體操作。《養生保健百科全書(套裝共2冊)》從養生保健的基礎知識講起，提供簡單方便、安全有效的方法，可以讓你全面系統了解養生保健知識，一步步學會傳統養生方法。通過《養生保健百科全書(套裝共2冊)》，你可以輕鬆學會各種傳統養生保健法，了解各種常見病的治療方法、預防保健措施、日常注意事項，成為自己的養生保健專家。
