基本介紹
- 中文名：養生之道
- 拼音：yǎng shēng zhī dào
釋義,出處,
相關詞條
- 養生之道
養生之道，漢語詞語，意思是指修養身心，以期保健延年的方法。出自於《莊子·養生主》:“吾聞庖丁之言，得養生焉。”唐·成玄英疏:“遂悟養生之道也。”釋義指修養身心，以期保健延年的方法。出處《莊子·養生主》:“吾聞庖丁之言，得...
- 養生長壽十六法
欲得身體健康，延年益壽，必究養生之道。以上所述“養生長壽十六法”中有動功，有靜功，動靜相合；有練法，有養法，練養相輔。讀者可據情，或單式，或幾式進行選修，只要持之以恆，定會收到理想的效果。孫真人養生妙訣 一、養性十二少 故善養生者，常少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少...
- 養生之道(2010年中央編譯出版的圖書)
《養生之道》是由中央編譯出版社出版的圖書，作者盛紫玟。《養生之道》基本概括了幾千年來醫藥、飲食、宗教、民俗、武術、心理學等文化方面的養生理論。內容簡介 現代緊張生活節奏中，不少人都將養生之道等同於養生之術，截然不同。中醫將養生的理論稱為“養生之道”，而將養生的方法稱為“養生之術”。養生之道...
- 中醫養生之道
養生之道 中醫是天人相應學說，把人放在地球，宇宙一起來觀察他，氣候、環境、致病物質和人體。他是教人如何長壽的，所以你幾點睡幾點吃都是有定點的。1、子時（23：00—1：00） 此時膽經最旺。我們要平躺在床上睡覺。中醫理論認為：“肝之餘氣，匯於膽，聚而成精。膽為中正之官，五臟六腑取決於膽。氣以壯膽...
- 養生之道(2021年鄭州大學出版社出版的圖書)
《養生之道》是2021年鄭州大學出版社出版的圖書，作者是李根林、王曉艷、張楠。內容簡介 《養生之道》分為3個部分，第一部分為認知篇，讓讀者先從思想上正確認識養生，了解養生的重要意義；第二部分劃分為兒童篇、女人篇、男人篇、老年人篇，按照人群分類記載生活中遇到的各種養生問題，讓讀者有的放矢，即用即查；...
- 養生三要素
我的養生之道，歸結起來為三點。具體介紹 一、養氣 所謂養氣，我認為包含兩個方面。一是指調養健全人體各臟腑之功能。二是注重精神的保養調節。後者尤其重要。《素問·上古天真論》中說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”但在實際生活中真正能做到志閒寡慾、情緒安定、不妄想貪求而形神兼養者，是很...
- 四時養生
首要的一點是，人們不能只顧眼前舒服，過於避熱趨涼，如在露天乘冷過夜，或飲冷無度，致使中氣內虛，從而導致暑熱與風寒之邪乘虛而入。在乘涼時，要特別注意蓋好腹部，不少農村地方喜穿“兜肚”，是很符合養生之道的。《養老壽親書》里指出：“夏日天暑地熱，若檐下過道，穿隙破窗，皆不可乘涼，以防賊風...
- 養生要訣
《養生要訣》是一篇古文。養生之道，源遠流長 作品原文 一人之身，一國之象。胸臆之設，猶宮室也；支體之位，猶郊境也；骨節之分，猶百川也；腠理之間，猶四衢也；神猶君也，血猶臣也，氣猶民也。故志人能理其身，亦猶人君能治其國。夫愛其民，所以安其國；愛其氣，所以全其身。民弊即國亡，氣衰即...
- 養生十二字訣
從古到今，我們都在尋找一個長壽秘訣，養生之道，從古到今，那么人體為什麼會衰老？長壽的秘訣又是什麼呢？《孔伯華養生十二字訣》根據中醫學理論及孔門醫學特點對養生進行系統的闡述，讓我們深入的學習三四五平衡養生之法，集運動，飲食、文化、自然療法四位一體的養生模式。作者簡介 孔伯華（1884-1955年） 現代醫學...
- 老子《道德經》養生之道(2009年山西科學技術出版社出版的圖書)_百度...
《老子《道德經》養生之道》是2009年山西科學技術出版社出版的圖書，作者是蘇華仁。內容簡介 《老子養生之道》就是將老子《道德經》所述宇宙天地人萬物變化規律，同時將《道德經》內隱含達到返樸歸嬰，長生久視理想目標的中華養生最高層學問：中國道家養生學核心內丹養生之道敬獻給人們，促進宇宙天地人萬物和諧相處，...
- 夏季養生(以清為點注意心的養護)
心靜人自涼，可達到養生的目的。要點 夏季染病，大都當即發作，故有“六月債，還得快”之說。但有一種病是有所潛伏，到秋季才發作，如延至冬季就很嚴重了！——這就是“心病”。也即《內經》所說的“此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，冬至重病”。但必須說明的是這裡說的“心病”，並非是...
- 養生之道網
養生之道網是一家綜合型養生健康入口網站，是國內最權威、最全面的養生第一入口網站之一。簡介 和口號“養生之道，我們知道”一樣，致力於為網民提供專業、權威、貼切的養生資訊及各種養生服務。養生之道網專注於養生領域，養生之道網堅信：只有專注才能專業。養生之道網覆蓋人群現已達1000萬，人群年齡在25-45歲之間...
- 老子養生論
它融合了儒、道、釋及諸子百家的思想精華，匯集了眾多勞動人民的智慧和經驗，歷久彌新，對我們今天的生活仍然有重要的指導意義。概念 從先秦諸子到魏晉名流，從唐宋文人到明清雅士，養生之道被不斷地傳承和發展，留下了大量的寶貴經驗。從老子的恬淡寡（guǎ）欲，到華佗的五禽戲 、孫思邈（miǎo）的《千金方》，...
- 道家養生
被古今中外大哲學家、大科學家和各界養生人士公認為：世界傳統養生文化寶庫中的精華和瑰寶。根據記載中華五千年文明史的中國《二十四史》和有關史書記載：中國道家養生學，主要由中華民族神聖祖先、中國道家始祖黃帝，中國道家祖師老子，依據“道法自然”規律，又“因而制之”自然規律的中國道家哲學思想和道家養生之道綜合...
- 中華養生之道(5DVD)
《中華養生之道(5DVD)》是九洲音像出版公司出版的音像作品。內容介紹 人得了病總希望藥到病除。事實上，身體機能的恢復需要一個調整的過程。中醫就非常強調預防和調理，強調人體自有大藥，用藥只是調整，而心靈的健康更為重要。當然，養生比治病更為現代人所接受。人生命中有三寶：精、氣、神。精是生命的基礎，氣...
- 養生之道220題
《養生之道220題》是1997年金盾出版社出版的圖書，作者是劉仁東、桑振英。內容簡介 本書分為心理、養生、青春和飲食四篇，總計 220題，向青年、中年和老年朋友廣泛地介紹有關養生的知識和方法。全書內容豐富、文字通俗、方法實用，可供廣大養生愛好者閱讀套用。圖書目錄 一、心理篇 1.笑口常開益壽延年 2.良好的...
- 《黃帝內經》之養生之道
《黃帝內經》之養生之道是一本2022年8月1日暨南大學出版社出版的圖書，作者顧作義，蘇勝華。內容簡介 本書為“中華經典之道叢書”之一。《黃帝內經》分為《素問》《靈樞》兩部分，是以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡釋病機病理的同時，主張不治已病，而治未病，同時主張養生、攝生、益壽、延年，是中國傳統...
- 道教養生之道
《道教養生之道》是2006年1月1日甘肅文化出版社出版的圖書，作者是任修瑾。本書從挖掘道教養生精髓、有益於健康長壽的目的出發，介紹了道教的養生方法。編輯推薦 本書從挖掘道教養生精髓、有益於健康長壽的目的出發，編輯整理了道教養生學的一些經典著作，從入門功夫的《學仙必成》講起，逐步深入到內丹修煉方法的論述...
- 海派名老中醫養生之道
《海派名老中醫養生之道》書中匯集了當代20位上海名醫養生的精華，以每位高壽名醫的親身體驗為線索，結合精神養生、飲食養生、起居環境養生、藥物養生等四大養生的常用知識，以科普的形式，詳實地介紹了百姓日常生活中所需要的健康保健知識，充分體現了中醫“治未病”的優勢和特色。作者簡介 方松春，1952年2月出生，副...
- 老子《道德經》養生之道(2008年山西科學技術出版社出版的圖書)_百度...
老子《道德經》養生之道 《老子《道德經》養生之道》是山西科學技術出版社出版的圖書，作者是蘇華仁主編
- 淺談養生之道
《淺談養生之道》是2006年中醫古籍出版社出版的圖書，作者是《中醫名家學術經驗集》編委會。內容簡介 夫心靈者，天地之中樞，蒼生之大本，大光明之種子，智慧之源泉。修行之至善者是謂神聖神仙，修心之誠明智慧者右為仁德之帝王將相；行之於社會眾生河為仁人君子，行之於天下可為大光明世界，行之於國，安居樂業，...
- 中國古代養生之道
《中國古代養生之道》是由鄭傑文編寫的圖書，於1990-10年在山東教育出版社出版發行。作品目錄 一 天人相應 ――中國古代養生學史略 二 熊經鳥伸 ――馬王堆《導引圖》的前前後後 三 虎踞鹿顧 ――五禽戲及仿生導引術 四 似錦之術 ――八段錦及其演化 五 太極拳史 ――太極拳的起源和派別 六 導引拾遺 ――...
