淺談養生之道

圖書信息

開本： 16開

夫心靈者，天地之中樞，蒼生之大本，大光明之種子，智慧之源泉。修行之至善者是謂神聖神仙，修心之誠明智慧者右為仁德之帝王將相；行之於社會眾生河為仁人君子，行之於天下可為大光明世界，行之於國，安居樂業，國富民強；行之於家，和合庭院共享天倫之樂；行之於身，體健心明。“養生之道”實為人生必修之課。

所以，本書既可當作修身性的聖典，也可視為怡情小品，吸取其中精華，貯存於心，終生受用無窮，更中淨化心靈，提升思想達至善之境。

《淺談養生之道》這本書的立意是新穎的，編寫是符合時代要求的。它具有中華傳統養生的特色，體現了中華文化深層次的精華，觸及到中華養生最本質的內涵……

第一章養生之道

第二章養生常識

第三章疾病調養

第四章抗衰防老