《養生一點通:要帥要性要健康》是《養生一點通》系列圖書之一，《養生一點通》是光線傳媒於2011年1月1日推出的一檔日播健康生活類節目，針對時下醫療資源緊缺、養生說法紛繁複雜的現狀，《養生一點通》邀請京城最具權威的名醫名家，幫助百姓解決健康問題、糾正常見的生活誤區。每期節目都邀請一位明星嘉賓參與話題，帶著自己的健康疑惑，講述自己的健康故事。節目最後，明星嘉賓還會分享自己的養生秘笈，專家現場給出評論。此外，現場觀眾還將代電視機前的觀眾提出問題，專家根據具體情況診斷、治療，教給大家自己就能動手操作的養生方法。活潑互動的訪談方式，真實生動的具體事例，手把手的動作教學，讓觀眾輕鬆地掌握最實用的健康養生知識！中醫養生講求人體與天地萬物融為一體、和諧共榮，其規律正是養生之道的精妙所在。而每個人也有某種屬於自己的獨特作息規律，發現它、解析它、平衡它、遵循它，一才能構建自己的養生體系。想實現這一點，熱情和急切幾乎幫不上忙，因為反而需要的是平和與理性。《養生一點通》系列圖書，分門別類，從不同人群的養生訴求出發，集結了最有針對性、最有效、最安全、最便捷的養生方法，在此推薦給大家，以供參考。
基本介紹
- 書名：養生一點通:要帥要性要健康
- 出版社：東方出版社
- 頁數：111頁
- 開本：16
- 品牌：人民東方出版傳媒有限公司
- 作者：光線傳媒《養生一點通》欄目組
- 出版日期：2012年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7506046156, 9787506046152
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
《養生一點通:要帥要性要健康》由光線傳媒《養生一點通》欄目組編著，主要和男性健康以及減壓小技巧有關的節目內容編輯而成。其中講述了多種時常困擾男性的疾病以及健康問題，提供了健康減壓的方法和措施，比如男性更年期問題，快速解酒的問題等，為男性朋友提供了有價值的信息和參考。
作者簡介
《養生一點通》是結合大眾養生需求而打造的全新大型健康養生類節目。每期節目邀請一位具有權威背景、獨家觀點的醫學名家，以大眾最關心的養生話題為中心，通過深入淺出的講解以及生動易懂的現場操作等方式，傳遞養生智慧、介紹獨門秘方，每期都有實用的健康知識讓您“一點就通”。養生一點通，生活更輕鬆。
2011年1月1日，《養生一點通》欄目由光線傳媒強力推出，至今已覆蓋全國近兩百家電視台，受到廣泛好評。
2011年1月1日，《養生一點通》欄目由光線傳媒強力推出，至今已覆蓋全國近兩百家電視台，受到廣泛好評。
圖書目錄
前言 《養生一點通》是個這樣的欄目
序一
序二
飯局也能吃出健康
烤肉怎么吃才健康
四招防治偏頭痛
吃吃洗洗防脫髮
落枕別急躁，小動作幫你忙
打呼嚕，你hold得住嗎?
內補營養，和皮膚瘙癢說再見
保護聽力，從正確擤鼻涕開始
拯救公鴨嗓
讀懂身體發出的“打嗝”信號
面對口腔潰瘍，不可掉以輕心
“養耳”和治療“耳鳴”小妙招
治療上火的小偏方
防治肩周炎的“三板斧”
甩脂機甩不掉“啤酒肚”
怎樣擺脫惱人的鼻炎
巧用“排毒”兵團，排解五臟之毒
從手指看健康
男人更年期，補腎不能等
離婚對心理和健康的危害
睡姿不對，起來重睡
怎樣有個好睡眠
網球肘怎么治?
冬練三九講究循序漸進
腰椎間盤健康自測法
保護好骨頭問的“避震器”——腰椎問盤
腰椎間盤突出的運動和心理治療
腰椎問盤突出——手術治療還是保守治療
“點穴”療法——以指代針緩解腰痛
點穴降血壓
養生坊
序一
序二
飯局也能吃出健康
烤肉怎么吃才健康
四招防治偏頭痛
吃吃洗洗防脫髮
落枕別急躁，小動作幫你忙
打呼嚕，你hold得住嗎?
內補營養，和皮膚瘙癢說再見
保護聽力，從正確擤鼻涕開始
拯救公鴨嗓
讀懂身體發出的“打嗝”信號
面對口腔潰瘍，不可掉以輕心
“養耳”和治療“耳鳴”小妙招
治療上火的小偏方
防治肩周炎的“三板斧”
甩脂機甩不掉“啤酒肚”
怎樣擺脫惱人的鼻炎
巧用“排毒”兵團，排解五臟之毒
從手指看健康
男人更年期，補腎不能等
離婚對心理和健康的危害
睡姿不對，起來重睡
怎樣有個好睡眠
網球肘怎么治?
冬練三九講究循序漸進
腰椎間盤健康自測法
保護好骨頭問的“避震器”——腰椎問盤
腰椎間盤突出的運動和心理治療
腰椎問盤突出——手術治療還是保守治療
“點穴”療法——以指代針緩解腰痛
點穴降血壓
養生坊
