飲食減肥熱量圖譜

《飲食減肥熱量圖譜》是2005年7月1日由中國輕工業出版社出版的圖書，作者是養生堂編委會。

基本介紹

• 作者：養生堂編委會
• ISBN：9787501949373
• 頁數：160
• 定價：20.00元
• 出版社：中國輕工業出版社
• 出版時間：2005-7-1
• 裝幀：平裝(無盤)

內容介紹

飲食減肥熱量圖譜，ISBN：9787501949373，作者：養生堂編委會

作品目錄

1 什麼是“卡路里”
2 肥胖影響身體健康
3 健康運動金字塔
4 健康飲食金字塔
5 評估你的身高與體重比例
6 熱量需要指標
7 計算每天熱量需要的公式
8 肥胖類型自測表
9 腰臀指數
10 測試你的肥胖可能性
……