飲食宜忌與食物搭配綜合大典

內容簡介

本書內容包括：主食的飲食宜忌茅匪辨與營養搭配；蔬菜的飲食宜忌與營養搭跨連少配；肉類的飲食宜忌與營養搭配；水果的飲食宜忌與營養搭譽格簽配；水產品的飲食宜忌與營養搭配等。

很多人都喜歡按照自己的喜好來選擇食物。其實，在飲食上還是應保證食物種類的多樣化。在搭配食物的時候，戒姜茅備掌握食物之間是否適宜同時食用的知識，多了解食物之間的搭配宜忌，會對我們的生活有很大幫助。

龔仆編寫的《飲食宜請熱驗忌與食物搭配綜合大想辣和章典》告您炒訴你飲食禁忌的基本知識。