食療八寶粥

基本介紹

• 中文名：食療八寶粥
• 主要原料：桂元肉10克、銀耳10克、玉竹15克、枸杞10克、蓮籽5粒，大棗5粒、葡萄乾 10克、粳米30克 
• 是否含防腐劑：是
• 適宜人群：老少皆宜

原料

桂元肉10克、銀耳10克、玉竹15克、枸杞10克、蓮籽5粒、大棗5粒、葡萄乾 10克、粳米30克

調料

不詳

烹飪方法

先將蓮籽和玉竹加熱煮爛，然後把其它六味原料一起入鍋，加熱煮熟直 至變成粥狀，即可食用了。