頸椎病自然療法(2009年李春源著圖書)

《頸椎病自然療法》是2009年11月鳳凰出版傳媒集團，江蘇科學技術出版社出版的圖書，作者是李春源。

基本介紹

• 書名：頸椎病自然療法
• 又名：健康養生
• 作者：李春源
• ISBN：9787534567506
• 出版社：江蘇科學技術出版社
• 出版時間：2009年11月

基本信息

書 名: 頸椎病自然療法

出版社： 鳳凰出版傳媒集團，江蘇科學技術出版社

開本： 16開

定價: 15.00 元

內容簡介

《頸椎病自然療法(暢銷升級版)》所介紹的各種自然療法，有繼承前賢的經驗，也有編著者長期的實踐經驗，內容翔實，簡單易行，療效確切，融科學性、知識性、實用性於一體，文字通俗易懂，內容深入淺出，適合城鄉廣大民眾閱讀和選用。

目錄

Part 1 頸椎病的基本知識

（一）頸椎的結構特點

（二）頸椎的生理作用

（三）頸椎病的常見症狀

（四）頸椎病的致病原因

（五）頸椎病的病理變化

（六）頸椎病的診斷檢查

（七）頸椎病的分類分型

（八）頸椎病的鑑別診斷

（九）頸椎病的中醫辨證

（十）頸椎病的預後

Part 2 食物療法

（一）頸椎病的飲食原則

（二）頸椎病的食療藥膳驗方

Part 3 體育療法

（一）頸椎病體育療法的治病機制

（二）自我運動操

（三）頸肩操

（四）舒頸操

（五）頸部活動操

（六）頸椎操

（七）自我保健操

（八）五分鐘健頸操

（九）適合於非脊髓型、頸動脈型頸椎病急性發作的頸椎病操

（十）強化頸部肌肉操

（十一）頸部啞鈴操

（十二）挺拉轉頸操

（十三）行氣舒頸操

（十四）強脊健骨操

（十五）坐式脊柱操

（十六）水中運動體操

（十七）頸椎肥大病人的練功操

（十八）反走運動

（十九）不能下床病人的鍛鍊方法

（二十）防治頸椎病的小動作

（二十一）頸椎病體育療法的注意事項

Part 4 推拿療法

（一）推拿療法常用手法

（二）推拿療法治療頸椎病的機制

（三）推拿療法治療頸椎病的方法

（四）治療頸椎病的具體手法

（五）推拿療法治療頸椎病的注意事項

Part 5 點穴療法

（一）點穴療法的特點

（二）點穴療法的作用

（三）點穴療法的常用穴位與操作方法

（四）點穴療法治療頸椎病的操作手法

Part 6 牽引療法

（一）牽引療法治療頸椎病的機制

（二）頸椎牽引的方法

（三）頸椎牽引的注意事項

Part 7 針灸療法

（一）十四經脈及治療頸椎病的常用穴位

（二）針刺治療頸椎病的方法與取穴

（三）針刺療法的注意事項

（四）耳針療法

（五）艾灸療法的特點

（六）艾灸療法治療頸椎病的機制

（七）艾灸療法治療頸椎病的方法

（八）艾灸療法的注意事項

Part 8 拔罐療法

（一）罐的種類

（二）常見的拔罐方法

（三）特殊的拔罐種類

（四）拔罐的時間

（五）針對頸椎病的拔罐方法

（六）拔罐的注意事項

Part 9 中藥貼敷療法

（一）貼敷療法治療頸椎病的機制

（二）膏藥的製作

（三）貼敷療法的適應證

（四）貼敷療法的注意事項

Part 10 物理療法

（一）物理療法治療頸椎病的機制

（二）離子導人療法

（三）熱射線療法

（四）超短波療法

（五）神燈療法

（六）磁療法

（七）坎離砂療法

（八）石蠟療法

（九）泥療法

（十）桑拿浴療法

（十一）梳頭療法

（十二）藥枕療法

Part 11 起居療法

（一）起居療法要點

（二）頸椎病起居療法中的幾個問題