《領導者的自我超越：激發心理資本（升級版）》是2017年電子工業出版社出版的圖書，作者是曹宇紅、張鏑。
基本介紹
- 中文名： 領導者的自我超越：激發心理資本（升級版）
- 作者：曹宇紅、張鏑
- 出版社： 電子工業出版社
- 出版時間：2017年
- 頁數：268 頁
- 定價：49 元
- 開本：16 開
- ISBN： 9787121314346
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
自我超越不是一種與生俱來的能力，而是一個不斷學習的過程、一種終身的修煉。本書作者通過自己的親身經歷為我們揭示了自我超越的境界、情緒控制、突破性的觀點、自我期待的洞察、認識自我、激發能量，從而超越自我。本書用短小的商業、生活案例來展示領導者的內在糾結，用簡練的教練對話來轉化內在心理、提升心理能量。應讀者要求，本書在第1版的基礎上增加了“小越”（活潑、玲瓏的超越之點）和小行（幾行留白，供讀者將自己所思、所行寫下來），使“自我超越”日復一日地進行下去。
圖書目錄
第１章自我超越，永無止境 / 1
自我超越的價值 / 2
自我超越的時刻 / 5
自我超越的境界 / 8
第２章 覺察情緒 / 11
透過氣勢洶洶的“憤怒” / 12
在迷茫中獲得“定力” / 16
“恐懼”深處的渴望 / 20
與“失望”相伴而行 / 25
從“內疚”中重生 / 29
走出“哀傷”，留下“真愛” / 34
不要有情緒 / 38
將“質疑”變為“好奇” / 44
再回首，覺察情緒 / 48
第３章 轉化觀點 / 51
從“完美主義”到“精益求精” / 52
表達“欣賞”和“感謝” / 56
揭開“暴君”的面紗 / 60
從“壓力”中探尋“動力” / 65
信任從“心”開始 / 71
感知幸福，擁有幸福 / 76
走出“抱怨圈”，擴大“影響圈” / 83
“堅強”背後的“脆弱” / 89
再回首，轉化觀點 / 94
第４章 洞察期待 / 97
從“失望”中探尋“希望” / 98
在“自我期待”的重壓下 / 102
當兩座“冰山”相撞 / 106
放下“未滿足的期待” / 110
調整期待的“焦點” / 114
從“小雞”到“鴕鳥” / 119
我希望女兒好 / 124
寬容與縱容 / 130
再回首，洞察期待 / 135
第５章 直面真我 / 138
我最珍視的“三張牌” / 139
“我要走”還是“我要留” / 143
漫漫陽山路 / 147
與“潛意識”不期而遇 / 151
釐清願景，突破倦怠 / 156
關鍵抉擇——“創業”還是“打工” / 161
杏林在望，拾階而上 / 165
培育“王子的花” / 170
再回首，直面真我 / 174
第６章 激發能量 / 177
從“生存”到“生命” / 178
滋養“生命能量” / 182
向上長葉、向下生根 / 186
驅走“黑暗”，還是點燃“光亮” / 190
簡樸的“物質”豐盈的“心” / 195
俯仰之間，皆有靈犀 / 200
相信並激發“人性的美好” / 206
綻放豐盈而優雅的生命力 / 210
再回首，激發能量 / 217
第７章 由內而外，超越自我 / 220
自我覺察 / 221
自我激勵 / 223
自我關愛 / 225
從“我”到“我們” / 227
後記 / 229
致謝 / 232
參考文獻/ 236
