預防近視眼新穎實用的科學方法

《預防近視眼新穎實用的科學方法》針對不同程度的近視眼群體，用大量的實驗數據提示了近視眼發生髮展的過程，提出了簡單實用有效的近視眼預防方法，是每一個家庭都需要的眼睛保健科普讀物。

基本介紹

• 書名：預防近視眼新穎實用的科學方法
• 作者：候佳寧 候遠生
• 類別：生活套用
• 出版社：科學普及出版社

內容簡介

目前我國約有三億人患有不同程式的近視眼，尤其是在學生中近視眼的發病率已達到觸目驚心的地步，各級各類學校戴近視眼鏡的學生越來越多，成為一個嚴重的社會問題，一個學生讀到大學有四分之三的可能性成為近視眼。本書作者經過長期的探索和研究，找到了引起近視的真正原因，並創造性地發明了預防近視的針對性的方法，即三項實用新型專利——利視筆、利視檯燈和利視書桌。利視系列專利針對學生學習中可能產生近視的所有環節，使用後可有效控制學生近視眼的發生和發展，對廣大學生來說無疑是一個福音。本書用大量的實驗數據提示了近視眼發生髮展的過程，提出了簡單實用有效的近視眼預防方法，是每一個家庭都需要的眼睛保健科普讀物。

目錄

一、問題的提出

（一）學生近視眼的現狀

（二）問題出在哪裡

（三）近視眼能預防嗎

二、認識眼睛

（一）眼睛的解剖結構

（二）眼的生理

三、屈光不正與近視眼

（一）什麼是屈光

（二）光線傳播方向的種類

（三）透鏡與球面屈光

（四）眼睛的屈光系統

（五）屈光不正

（六）近視眼

四、近視變形理論

（一）目前對近視眼形成困素的認識

（二）近視變形理論

（三）近視變形理論的相關實驗數據

（四）近視變形理論與其他理論的比較

五、造成近視的不良環境因素

（一）“誘”人近視的學生書寫用筆

（二）“引”人近視的照明燈具

（三）“迫”人近視的學生書桌

（四）“逼”人近視的印刷品

六、預防近視與利視產品

（一）預防近視觀念的變革

（二）利視筆

（三）利視檯燈

（四）利視書桌

（五）利視印刷

七、利視學習法

八、預防近視的好方法

（一）每天用80攝氏度的熱水熱敷五分鐘，早晚各一次

（二）做眼保健操兩次，早晚各一次

（三）盡力看遠處的物體，以綠色等色彩為佳

（四）保證看書、上網等時光照充足