基本介紹
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圖書信息
書 名: 韓姐的健康快樂生活寶典
ISBN: 9787506039628
開本： 16開
定價: 36.00元
內容簡介
“民間美食家”韓姐會教給您如何根據時令健康飲食，怎樣做出可口的美味佳肴。“京城巧主婦”韓姐還將給您介紹超多實用的廚房秘籍和生活竅門。除此之外，有著豐富生活經驗的韓姐還會幫您處理家庭、職場困擾，教您如何擁有一個輕鬆樂觀的心態，可謂一書在手，生活無憂！
圖書目錄
出版前言
第一章 時令 養生 飲食健康
第一節 時令與飲食
（一）春
（二）秋
（三）夏
（四）冬
第二節 女性健康養顏飲食
第三節 菇類做法
第四節 其他健康飲食
第五節 粗糧專題
第二章 廚房裡的那事兒
第一節 麵食專題
第二節 廚房問答
第三節 美食秘訣
第四節 韓姐私房菜
第三章 居家小竅門
第四章 家庭 生活 心情
第一節 如何處理好親子關係
第二節 婚姻家庭關係的奧秘
第三節 如何處理婆媳關係這個千古難題
第四節 親朋 心態
第五節 職場高手速成班
第六節 女性重要階段
第五章 乳嬰保健
第一節 孕期飲食及注意事項
第二節 月子飲食及注意事項
第三節 嬰兒飲食起居
第四節 改做嬰兒衣服
第六章 冬粉花絮
後記
