韌性(心理學用語)

概述

韌性，心理學用語。

簡介

用在心理學上，是一種壓力下復原和成長的心理機制，指面對喪失、困難或者逆境時的有效應對和適應。不僅意味著個體能在重大創傷或應激之後恢復最初狀態，在壓力的威脅下能夠頑強持久、堅韌不拔，更強調個體在挫折後的成長和新生。