青木瓜泡菜

青木瓜泡菜

青木瓜泡菜(Green papaya pickled cabbage),是一道家常菜,製作原料主要有青木瓜、粗味噌、鹽等。

基本介紹

  • 中文名:青木瓜泡菜
  • 英文名:Green papaya pickled cabbage
  • 主要食材:青木瓜(六分熟) 1顆(約1斤)
  • 口味:清淡
[原料/調料]
青木瓜(六分熟) 1顆(約1斤)
(1)鹽 1/2大匙 (2)粗味噌 2大匙 糖 1/3杯
[製作流程]
(1)將青木瓜洗淨後去皮,對切開來將籽刮除後再洗淨一次,瀝乾水份後切成0.2公分薄片備用。
(2)將調味料(1)均勻撒在木瓜片上攪拌均勻,並翻動多次使其軟化,醃漬約2小時後即可將鹽水倒掉,再用冷開水略微沖洗後瀝乾水份備用。
(3)將調味料(2)混合拌勻,加入木瓜片中攪拌均勻醃漬,需翻動多次木瓜片能入味均勻,再放入容器中加蓋,置於陰涼處或冷藏醃漬,約1天後即可食用,置於室溫約可保存2天,冷藏則可保存10天左右。

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