《青春的方案:構建同步成長的十大志商》主要指導我們廣大讀者朋友在青春來臨時，學會進行自我性格定位、心態設計、習慣培養、思維訓練和志商樹立等，這樣我們就會一邊享受青春賦予的快樂，一邊感受長大帶來的成熟。那么，我們的青春將是燦爛的，我們的人生將是完美的。
基本介紹
- 中文名：青春的方案：構建同步成長的十大志商
- 出版社：北京工業大學出版社
- 頁數：200頁
- 開本：16
- 定價：22.00
- 作者：萬海霞
- 出版日期：2013年8月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787563935963
- 品牌：北京工業大學出版社
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《青春的方案:構建同步成長的十大志商》告訴我們一個人沒有志商，就等於沒有目標，而沒有目標的人很難取得成功。小志小成，大志大成，學多人一生平淡，不是因為沒有才幹，而是因為缺乏遠大的志向和清晰的發展目標。
圖書目錄
第一章張開理想的翅膀
心懷夢想：做一個有理想有追求的人/002
找到航標：準確定位人生的GPS/007
逐漸提升：追求理想不能急於求成/010
理想不滅：讓信念在心中生根發芽/014
開始起航：讓夢想帶我們飛翔/017
心理測試：你是有理想的人嗎/019
第二章挺起自信的胸膛
成長策略：擁有自信才能更成功/024
心靈解析：重新認識自己的價值/028
特別提醒：隨時鞏固自己的信心/030
自我探析：勇於發現自己的潛力/033
科學診斷：困境中綻放自信的花朵/036
超越自我：放下自卑才能建立自信/039
自我測試：你是一個自信的人嗎/041
第三章確立獨立的人格
克服依賴：學會獨立才能更優秀/044
指點迷津：獨立自主才能自力更生/047
愛上獨立：自己能做的事情自己做/050
挑戰自我：勇敢做自己的主人/053
細節叮嚀：做個不給人添麻煩的人/056
自我測試：你擁有獨立的人格嗎/059
第四章開拓勤奮的道路
天才之路：勤奮是通向成功的大門/062
學無止境：不學習就會落伍/065
勤學好問：虛心向他人求教/069
分秒必爭：勤奮的人懂得珍惜時間/072
克服懶惰：努力學做一個勤奮的人/076
心靈測試：你是勤奮好學的人嗎/079
第五章積累堅韌的力量
心靈密碼：要有堅韌不拔的毅力/082
勇往直前：給自己一個堅持的理由/085
提醒自己：永不放棄前進的鬥志/088
堅持到底：半途而廢的行動等於失敗/091
坦然面對：擁有一顆百折不撓的心/093
有備無患：學習需要堅韌的態度/096
自我測試：你具有堅韌的力量嗎/098
第六章鍛鍊果斷的個性
處處留心：成功源於當機立斷/102
非常策略：從多方面培養果斷能力/105
重要指點：擺脫優柔寡斷的缺點/107
不要猶豫：認定的事情要立即去做/111
果斷出擊：盲目空想不如立即行動/114
自我測試：你擁有果斷做事的風格嗎/117
第七章培養自製的毅力
人生亮點：自我控制是一種美德/120
實戰點撥：應把憤怒轉化為能量/126
特別提示：不要放縱自己的壞脾氣/129
精心呵護：學會調控自己的情緒/132
特殊個案：做到不大手大腳花錢/135
自我測試：看看你具有自制力嗎/137
第八章擁有質疑的勇氣
奧秘解讀：質疑是一種美好的品質/142
勇往直前：質疑就是敢於挑戰權威/145
善於質疑：要帶著疑問去讀書/148
未雨綢繆：不做墨守成規的人/152
細處見真：只有實踐才能出真知/155
個性測試：你擁有質疑的勇氣嗎/157
第九章鑄造超級意志力
把握青春：意志力是成長的基石/162
茁壯成長：做一個意志堅強的人/164
乘勝前進：向意志堅強的人學習/167
實戰指點：不要輕易放棄希望/172
進退自如：不因小事而垂頭喪氣/175
對照測試：你有堅強的意志力嗎/177
第十章挑戰終極的夢想
成長秘訣：挑戰是成功的基石/182
敢想敢幹：挑戰夢想才能擁有未來/186
挑戰自我：失敗是人生的引路燈/189
擺正心態：勇於挑戰各方面壓力/191
完善自我：勇敢面對自己的缺點/193
解讀青春：成功屬於敢於挑戰的人/195
檢閱自己：你是個敢於挑戰的人嗎/198
心懷夢想：做一個有理想有追求的人/002
找到航標：準確定位人生的GPS/007
逐漸提升：追求理想不能急於求成/010
理想不滅：讓信念在心中生根發芽/014
開始起航：讓夢想帶我們飛翔/017
心理測試：你是有理想的人嗎/019
第二章挺起自信的胸膛
成長策略：擁有自信才能更成功/024
心靈解析：重新認識自己的價值/028
特別提醒：隨時鞏固自己的信心/030
自我探析：勇於發現自己的潛力/033
科學診斷：困境中綻放自信的花朵/036
超越自我：放下自卑才能建立自信/039
自我測試：你是一個自信的人嗎/041
第三章確立獨立的人格
克服依賴：學會獨立才能更優秀/044
指點迷津：獨立自主才能自力更生/047
愛上獨立：自己能做的事情自己做/050
挑戰自我：勇敢做自己的主人/053
細節叮嚀：做個不給人添麻煩的人/056
自我測試：你擁有獨立的人格嗎/059
第四章開拓勤奮的道路
天才之路：勤奮是通向成功的大門/062
學無止境：不學習就會落伍/065
勤學好問：虛心向他人求教/069
分秒必爭：勤奮的人懂得珍惜時間/072
克服懶惰：努力學做一個勤奮的人/076
心靈測試：你是勤奮好學的人嗎/079
第五章積累堅韌的力量
心靈密碼：要有堅韌不拔的毅力/082
勇往直前：給自己一個堅持的理由/085
提醒自己：永不放棄前進的鬥志/088
堅持到底：半途而廢的行動等於失敗/091
坦然面對：擁有一顆百折不撓的心/093
有備無患：學習需要堅韌的態度/096
自我測試：你具有堅韌的力量嗎/098
第六章鍛鍊果斷的個性
處處留心：成功源於當機立斷/102
非常策略：從多方面培養果斷能力/105
重要指點：擺脫優柔寡斷的缺點/107
不要猶豫：認定的事情要立即去做/111
果斷出擊：盲目空想不如立即行動/114
自我測試：你擁有果斷做事的風格嗎/117
第七章培養自製的毅力
人生亮點：自我控制是一種美德/120
實戰點撥：應把憤怒轉化為能量/126
特別提示：不要放縱自己的壞脾氣/129
精心呵護：學會調控自己的情緒/132
特殊個案：做到不大手大腳花錢/135
自我測試：看看你具有自制力嗎/137
第八章擁有質疑的勇氣
奧秘解讀：質疑是一種美好的品質/142
勇往直前：質疑就是敢於挑戰權威/145
善於質疑：要帶著疑問去讀書/148
未雨綢繆：不做墨守成規的人/152
細處見真：只有實踐才能出真知/155
個性測試：你擁有質疑的勇氣嗎/157
第九章鑄造超級意志力
把握青春：意志力是成長的基石/162
茁壯成長：做一個意志堅強的人/164
乘勝前進：向意志堅強的人學習/167
實戰指點：不要輕易放棄希望/172
進退自如：不因小事而垂頭喪氣/175
對照測試：你有堅強的意志力嗎/177
第十章挑戰終極的夢想
成長秘訣：挑戰是成功的基石/182
敢想敢幹：挑戰夢想才能擁有未來/186
挑戰自我：失敗是人生的引路燈/189
擺正心態：勇於挑戰各方面壓力/191
完善自我：勇敢面對自己的缺點/193
解讀青春：成功屬於敢於挑戰的人/195
檢閱自己：你是個敢於挑戰的人嗎/198
序言
青少年朋友們，有首歌唱道，童年的希望是一台時光機。隨著一天天快樂成長，或許有一天我們在父母或老師眼裡不再是小孩子了，我們很快長高了，好像變成了“小大人”。此時，我們悄悄步人了青少年時期，好似蓓蕾綻放，開始了多姿多彩的青春年華。
按照傳統說法，我們一般在12歲便應懂事，也就是說到12歲時我們就算長大了。我們長大並不僅僅指在身高或體重方面接近成人水平，還包括在心理方面的長大。我們必須儘快真正長大，否則，我們人生的起步就會比別人晚一些，我們就會輸在人生的起跑線上。
長大的表現是什麼呢？當我們開始尊重自己的意願並做應該做的事情時，當我們學會規劃自己的人生方向時，當我們覺得睡懶覺、看卡通動漫或玩遊戲是浪費時間時，當我們遇到困難不再用哭鬧來解決問題時……我們會慢慢發現，自己長大了。
此時，我們漸漸褪去了稚氣，並展現出動人的青春魅力。特別是隨著自我意識的發展，自我評價能力的提升，我們開始思索“我是誰”或“別人怎樣看待我”這些問題了，往往從對比別人或者通過別人對自己的評價來評價自己。從這時起，我們開始想要認識自己了，開始準備塑造自己了。
但是，此時我們進行自我評價時，往往會出現兩種心理狀態：一方面喜歡別人誇讚，不希望受到輕視或指責，這樣就容易陷入虛榮的陷阱，經不起一點兒打擊；另一方面，如果受到冷遇或失敗，就會產生另一種傾向——產生自卑心理。因此，我們的情緒很容易發生波動，往往有時心花怒放、滿臉春風，有時愁眉苦臉、痛不欲生，真可謂是反覆無常。這就是人們常常說的“心性不定”，其實這都是青春惹的禍，原因是我們還不成熟。
還有，此時我們都充滿了理想，準備打造美好的人生。但是，我們卻找不到自我完善的切人點，更找不到自我提高的方法，往往是盲目崇拜明星或簡單模仿剮入，甚至連參照的對象都沒法選擇或選擇得不對，這樣會使我們浪費許多青春時光，、甚至會使我們誤入歧途。
其實，青春並沒有這么辛苦。如果我們一開始找對了切人點，抓住人生的主要方面，就會順利地走上正確的人生之路。為此，我們特別編撰了
《邊走邊長大》系列作品。本套書主要指導我們廣大讀者朋友在青春來臨時，學會進行自我性格定位、心態設計、習慣培養、思維訓練和志商樹立等，這樣我們就會一邊享受青春賦予的快樂，一邊感受長大帶來的成熟。那么，我們的青春將是燦爛的，我們的人生將是完美的。
按照傳統說法，我們一般在12歲便應懂事，也就是說到12歲時我們就算長大了。我們長大並不僅僅指在身高或體重方面接近成人水平，還包括在心理方面的長大。我們必須儘快真正長大，否則，我們人生的起步就會比別人晚一些，我們就會輸在人生的起跑線上。
長大的表現是什麼呢？當我們開始尊重自己的意願並做應該做的事情時，當我們學會規劃自己的人生方向時，當我們覺得睡懶覺、看卡通動漫或玩遊戲是浪費時間時，當我們遇到困難不再用哭鬧來解決問題時……我們會慢慢發現，自己長大了。
此時，我們漸漸褪去了稚氣，並展現出動人的青春魅力。特別是隨著自我意識的發展，自我評價能力的提升，我們開始思索“我是誰”或“別人怎樣看待我”這些問題了，往往從對比別人或者通過別人對自己的評價來評價自己。從這時起，我們開始想要認識自己了，開始準備塑造自己了。
但是，此時我們進行自我評價時，往往會出現兩種心理狀態：一方面喜歡別人誇讚，不希望受到輕視或指責，這樣就容易陷入虛榮的陷阱，經不起一點兒打擊；另一方面，如果受到冷遇或失敗，就會產生另一種傾向——產生自卑心理。因此，我們的情緒很容易發生波動，往往有時心花怒放、滿臉春風，有時愁眉苦臉、痛不欲生，真可謂是反覆無常。這就是人們常常說的“心性不定”，其實這都是青春惹的禍，原因是我們還不成熟。
還有，此時我們都充滿了理想，準備打造美好的人生。但是，我們卻找不到自我完善的切人點，更找不到自我提高的方法，往往是盲目崇拜明星或簡單模仿剮入，甚至連參照的對象都沒法選擇或選擇得不對，這樣會使我們浪費許多青春時光，、甚至會使我們誤入歧途。
其實，青春並沒有這么辛苦。如果我們一開始找對了切人點，抓住人生的主要方面，就會順利地走上正確的人生之路。為此，我們特別編撰了
《邊走邊長大》系列作品。本套書主要指導我們廣大讀者朋友在青春來臨時，學會進行自我性格定位、心態設計、習慣培養、思維訓練和志商樹立等，這樣我們就會一邊享受青春賦予的快樂，一邊感受長大帶來的成熟。那么，我們的青春將是燦爛的，我們的人生將是完美的。
