青春期急速生長（adolescent growth spurt）青春期身高和體重生長速率加快的現象。人一生中有兩個時期身體生長迅速，身體各部分比例發生顯著變化。一是在產前期至出生後的半年至一年時間內，另一就是在青春期。後者始於性成熟的前一二年，終止於性成熟後的半年到一年，約持續 3 年。1979 年中國對 16 個省、市數百名城鄉青少年學生身體形態測試的統計資料表明，身高增長的高峰，男生為 12 歲，年增長值為 6.6 厘米；女生為 11 歲，年增長值為 5.9 厘米。
體重最高增長值出現的年齡，男生為 13歲，增長值為 5.5千克；女生為 11歲，增長值為 4.4千克。急速生長開始的年齡，女生比男生約早 2年，增長量（即發育率）男生大於女生。身高出現最高增長值的年齡比體重早一年左右。每個兒童都會在青春期出現身高、體重、力量的急速增長，但開始的年齡有個別差異，這種差異對個性形成有一定影響，成熟早的男孩有更多的適應性特徵。
