《青春是怎樣煉成的》是2011年海天出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：青春是怎樣煉成的
- 作者：魯江
- 語言：簡體中文
- 出版時間：2011年3月1日
- 出版社：深圳出版發行集團，海天出版社
- 頁數：190 頁
- ISBN：9787550700734
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,目錄,
內容簡介
《青春是怎樣煉成的》內容簡介：我長期進行了研究，發現人和人從“硬體”上的差別是很小的。他有一個腦袋，我也有一個腦袋；他有一雙手，我也有一雙手。那為什麼最終取得的成就差別那么大呢？就像比爾·蓋茨和街邊的流浪漢，“硬體”也沒有什麼差別，差別就在於人的“軟體”系統。我反覆對比成功者與失敗者的經驗和教訓，最後發現了決定青少年發展的五大關鍵“軟體系統”：目標明確、行動敏捷、意志堅定、態度積極、身心健康。人的一生就好比一台機器，目標、行動、意志、態度、健康等好比機器上環環相扣的不同齒輪，若其中一個環節出現故障，整台機器將會癱瘓。恰如其分地潤滑和連結好這些齒輪，人生這台機器才會高速、持久地轉動，這就是青少年人生突破的決勝力。
作為一個永恆的話題，青少年關於人生道路的思考永遠不會停止，《青春是怎樣煉成的》不可能給你一個一勞永逸的答案，只希望給你打開一扇窗戶，讓你了解自己的內心世界，讓你通過不一樣的視角，去重新審視身邊習以為常的現象。它更力圖給你一種獨特的方法，使你可以洞燭探幽，明辨事理，並運用一種全新的眼光審視並反思自己的過去、現在和未來。
《青春是怎樣煉成的》由魯江編著。
目錄
前言
第一章 運籌帷幄，決勝青春——用規劃照亮青春的航向
一、人生規劃的四大效應
二、人生規劃的三大原則
三、人生規劃的兩個關鍵
第二章 行勝於言，行成於思——用行動揚起青春的風帆
一、行勝於言：行動的價值與意義
二、行成於思：行動的方法與策略
第三章 意志為王，強者無敵——用意志點燃青春的烈焰
一、我不是成功者的後代，但一定要成為成功者的祖先
二、讓河水倒流，讓太陽從西邊升起
三、絕不裸奔，用放大的痛苦促成改變
四、在挫折中熔煉意志，在腐朽中創造神奇
五、在奮鬥中尋找快樂，在快樂中繼續奮鬥
六、積小勝為大勝，以柔弱勝剛強
七、既要善於捕捉機遇，更要勇於拒絕誘惑
八、成功者想過成功和失敗，但是從沒想過放棄
第四章 打破地域，飛向天堂——用心態升起青春的彩虹
一、通往地獄還是飛向天堂
二、撼動海平面下的冰山底座
三、用暗示重塑潛意識中的自我
四、拆除心靈的壁壘
五、從黑暗中看到光明
六、用新的眼睛看世界
七、建立積極的反射
八、改變消極的自我心象
第五章 生命之基，幸福之源——用健康築牢青春的基石
一、健康是自己的
二、身體健康的五個訣竅
三、生命在於運動
四、心理健康的六條標準
