基本介紹
- 書名：青少年運動訓練100問
- ISBN：9787563015382
- 定價：14.00元
- 出版時間：1900-01-01
《青少年運動訓練100問》是一部圖書。
《青少年運動訓練100問》是一部圖書。 ... 《青少年運動訓練100問》是一部圖書。 [1] 參考資料 1. 青少年運動訓練100問 .豆瓣讀書[引用日期2013-06-25] ...
本書基於少年兒童身體發育及心理、動作的發展規律,闡述少年兒童身體運動功能訓練的理念和課程的設計原則,以直觀的圖片和便捷的微信掃碼看視頻方式,提供豐富的動作實例...
但是由於許多人缺乏體育鍛鍊衛生常識,不按科學規律鍛鍊身體,這樣不僅會造成運動效果的大打折扣,甚至會嚴重損害身體健康,長期不科學的鍛鍊最終也會導致人體疾病的發生。
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