青少年足球協調性訓練指導手冊（全彩圖解版）

圖書簡介

協調性是除了力量、速度、耐力、靈活性之外的人體第5種重要的身體素質能力。足球培訓對協調性的作用並未產生足夠的重視。本書首先說明了為什麼在足球訓練中要注重球員協調性能力的培養，什麼是足球運動中的協調性能力，培養不同年齡階段孩子的協調性能力有哪些訓練側重點，以及協調性能力的基本教學準則、足球教練員在教學中的注意事項等問題，然後從技術和戰術兩個角度，給出了詳細、具體的協調性訓練方案，涵蓋帶球、傳球、射門、控球、頭球等足球技術，以及進攻、防守等足球戰術。書中部分訓練項目需要使用一些常見的足球訓練器材，例如標誌桿、標誌錐、標誌棒。每個訓練項目都列出了所需的器材，提供了詳細的步驟描述來教您如何使用這些器材去布置訓練場地、如何進行訓練，且每個訓練項目都給出了多種不同的訓練形式供選擇，以幫助您豐富您的足球訓練課。本書配有XXX幅全彩圖片，對於足球俱樂部的教練、中國小體育教師及足球運動愛好者來說，是一本實用的足球協調性訓練指南。

作者簡介

尤爾根·布施曼（Jürgen Buschmann）教授，博士 1949年生於德國厄爾士山脈的諾伊基興，現任德國科隆體育大學講師。曾效力於德國業餘足球zui高級別聯賽，持有多個德國足協教練證，在德國國家隊內負責年輕球員選拔工作，發表和出版過多部論文及著作，擁有豐富的理論知識與實踐經驗。胡貝圖斯·布斯曼（Hubertus Bussmann） 1970年生於德國威斯伐倫州韋爾市，碩士，體育講師，持有德國足協A級教練證，從1986年以來從事過所有級別的青少年足球教練工作。現任德國科隆體育大學教師，中萊茵地區足協特聘教練講師，波恩足球中心體育主管，此外還擔任校園體育“球類運動健康”及“運動等級”項目的教練培訓負責人。克勞斯·帕布斯特（Klaus Pabst） 1971年生於德國埃森市，碩士，體育講師，持有德國足協A級教練證，德國科隆Taxofit第1青少年足球學校創始人兼教練主管。曾在德甲科隆俱樂部青少年球員發展中心擔任教練及體育主管，培養出大批高水平球員，多次在專業雜誌上發表論文，並在德國及其他國家做過多場學術報告。

圖書目錄

引言
第1部分協調性訓練基礎
第2部分協調性訓練實踐A: 技術
第1章帶球/假動作
第2章傳球
第3章射門
第4章控球
第5章頭球
第6章門將訓練
第3部分協調性訓練實踐B: 戰術
第7章進攻
第8章防守
圖例
參考文獻

青少年足球協調性訓練指導手冊（全彩圖解版）

基本介紹

圖書簡介

作者簡介

圖書目錄

相關詞條

熱門詞條