電視是現代家庭必不可少的設備，是娛樂及信息獲取的有效渠道與途徑。不少中國兒童把電視當成了假期生活中的主角，在電視前花費的時間占了很大比重，專家指出，長時間看電視、依賴電視的孩子，要提防“電視中毒”，以免影響孩子的身心發育。
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簡介
德國科學家研究發現，父母可以根據某些症狀判斷孩子是否看電視過度、電視中毒：如果孩子看電視時出現咬指甲、抓頭髮、臉頰或耳朵發紅等行為和特徵，家長就應該提高警惕，因為這是孩子電視中毒的前兆。這個時候，應該想方設方讓孩子離開電視機，轉移注意力，以防止電視中毒。
表現症狀
1、整天與電視為伴，不關心周圍的事物，對玩具不感興趣，也不喜歡和小朋友玩，不讓看電視就會焦慮不安。
3、看電視時不讓別人干擾，還時常模仿電視中人物的動作、語言，仿佛自己就是電視劇中的人物，並能將電視節目中的故事情節背得滾瓜爛熟，文不對題地套用於日常生活之中，時常出現自言自語等反常行為，如寧寧的反常就是“電視中毒”的表現。
不良後果
1、長時間盯著螢幕會導致眼疲勞，並消耗大量視網膜內視紫質，明顯影響視力；看電視的姿勢五花八門，躺在床上、半靠床頭、曲頸彎背，背靠沙發伸頸仰頭、歪頭、斜椅，會影響寶寶的骨骼發育。
3、心理方面，由於寶寶的思維能力較差，所以行為模仿性較強，當他們過多地看電視時，就會造成大量的電視信息深深地滲透到他們的性格和行為之中。往往是電視看得越多，對寶寶的影響也越大，表現為自閉孤獨，常常既忘了自己的存在，也忘記了他人的存在，完全陷入虛幻的情景之中想入非非；缺乏學習能力，生活經驗少，不善與人交往，不知應怎樣對待周圍的事物，社會適應能力差，長大後很容易成為“心理不健全”的人。
預防措施
1、要選擇適合兒童看的電視節目，內容與他們的年齡相適應，如卡通片、木偶片、兒童文藝節目、知識小品、智力競賽等等。
2、父母要儘可能地少看電視，以免寶寶跟著自己一起看。家長更不應該只顧自己看電視，而把寶寶扔在一邊不管不顧，隨便他們怎么樣。
3、家長應嚴格控制兒童每天看電視的時間。3歲以下兒童應被禁止看電視。3歲至5歲兒童每天不應超過30分鐘，6歲至9歲兒童不應超過60分鐘，10歲到13歲的兒童不應超過90分鐘，13歲以上兒童不應超過120分鐘。
4、看電視的時間最好安排在晚上6點半至7點半。
5、正確引導孩子去看電視。
家長可以和孩子一起看電視，並對電視節目進行討論，使孩子帶著思想看電視。正確利用電視節目，通過電視，幫助孩子區分真、善、美和假、惡、醜，逐漸培養孩子正確的是非觀念。如果不巧看到一些暴力場面，不必急忙命令孩子閉眼，或趕忙按遙控器換頻道，或許那樣反而容易激起孩子的好奇心，不如順水推舟，把這些節目場景作為一種反面的教材，對孩子進行正面的教育。
6、邊看電視邊學習
引導孩子邊看電視邊學習。對於學齡前兒童來說，通過看電視，在寓教於樂中，通過色彩艷麗、豐富的電視畫面，幫助孩子辨認顏色；利用廣告、字幕等重複播放的特點，對孩子進行識字教育；還可以讓孩子通過模仿，學習語言和國語，利用電視讓孩子學說國語，並訓練語言表達能力。
