雪梨銀耳燉木瓜湯

這三種食材的營養價值俺就不多哆嗦了，估計大家也都明白。直接上做法了喔。哈哈。

基本介紹

• 中文名：雪梨銀耳燉木瓜湯
• 主要食材：雪梨，銀耳，木瓜
• 分類：湯水
• 口味：甜味

雪梨銀耳燉木瓜湯的做法：

原料：

銀耳、雪梨、木瓜。

做法：

1、銀耳用水泡發一小時，沖洗乾淨後，摘成小碎片。

2、雪梨兩個削皮去核切小塊。

3、木瓜去外皮，剖開去掉中間的瓤，切成小塊。

4、鍋內放涼水，放銀耳大火開後改小火煮20分鐘，再放雪梨、木瓜和冰糖，煮10分鐘即可。如果喜歡爛點的，可以適當的延長煮銀耳的時間或是用高壓鍋也可以。