雞蛋黃花粥是一道家常菜餚,不含防腐劑,製作難度一般,飄香美味,老少皆宜。 基本介紹 中文名:雞蛋黃花粥主要原料:雞蛋,黃花菜是否含防腐劑:否調料:醬油,鹽,味素,胡椒 製作材料,做法步驟, 製作材料主料:雞蛋160克,黃花菜(乾)10克,海帶(鮮)20克,木耳(乾)10克,白菜15克調料:醬油3克,鹽2克,胡椒1克,味素1克做法步驟1. 將泡好的海帶切絲;2. 黃花(黃花菜)洗淨切段;3. 冬粉泡漲;4. 雞蛋打在碗裡攪勻;5. 鍋內加高湯燒開;6. 把黃花、海帶、木耳、白菜心、醬油、鹽、胡椒、味素、投入;7. 燒開後沖入雞蛋勾芡出鍋。小帖士-食物相剋:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。木耳(乾):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。