雞肉鮮疏米飯糰是一道美食，由大米100g等原料製作而成。 基本介紹 中文名：雞肉鮮疏米飯糰主要原料：大米100g，豆腐100g，雞肉100g是否含防腐劑：否主要營養成分：蛋白質，碳水化合物適宜人群：老少鹹宜配料：油、鹽、胡蘿蔔、雞蛋等製作時間：10-20分鐘準備時間：10-20分鐘 食材,做法,注意事項, 食材主料大米100g豆腐100g雞肉100g配料 油適量鹽適量胡蘿蔔適量雞蛋1個青菜適量雞精適量耗時 準備時間10-20分鐘製作時間10-20分鐘做法將豆腐，青菜，大米，胡蘿蔔，雞肉，雞蛋準備好將青菜，胡蘿蔔，雞肉切碎，雞蛋和豆腐一起放入容器加入鹽，雞精拌勻然後將肉餡團成丸子，裹上米蒸鍋蒸10分鐘即可注意事項蒸鍋蒸10分鐘就可以了
