雞肉板栗玉米粥

雞肉板栗玉米粥是由雞胸肉 、玉米絲 、板栗等材料製成的一道湯品。

基本介紹

• 中文名：雞肉板栗玉米粥
• 主要食材：玉米絲，板栗
• 口味：鮮鹹
• 配料：雞胸肉、姜

所需食材

主料

玉米絲100g

板栗150g

配料

適量雞胸肉

適量姜

製作方法

1.雞胸肉 玉米絲 板栗

2.玉米絲淘洗乾淨，浸泡一會

3.雞胸肉切塊

4.冷水將雞胸肉下鍋，加入兩片生薑一同煮開

5.煮開後撈出雞肉

6.板栗開水煮5分鐘後，撈出放冷水浸泡一會，去皮

7.板栗雞肉玉米放入高壓鍋內

8.放入足量的水，按煮粥功能即可。

食用須知

具有養顏功效、治療骨質增生、健脾養胃的功效，屬於養生粥。