材料,做法, 材料雞胸 ,豌豆苗 ,紅椒 ,大蒜,食用油 ,鹽 ,料酒 ,生粉 ,雞精做法1.紅椒去蒂去籽,洗淨切絲.大蒜剝皮切末.豌豆苗洗淨瀝水。2.雞胸洗淨切絲,加適量鹽,料酒,生粉抓勻醃製五分鐘。3.雞絲下熱油鍋大火快手翻炒至白色,盛出待用。4.加少許油爆香蒜末,再倒入紅椒絲翻炒均勻。5.倒入豌豆苗翻炒至豆苗變軟。6.最後倒入雞絲快速炒勻,加鹽,雞精調味即可出鍋了。