雜糧芹菜飯糰是一道由麥仁等食材製成的食品。 基本介紹 中文名：雜糧芹菜飯糰主料：麥仁 菜系及功效：家常菜譜雜糧芹菜飯糰原料：大米、麥仁、芹菜、精鹽各適量。雜糧芹菜飯糰的做法：(1)將大米、麥仁、分別洗淨，泡水4小時。(2)放入鍋中，加適量水煮熟備用。(3)將芹菜焯一下切丁，與煮好的飯混合均勻，取適量捏成飯糰即可。
