雜糧粽子

雜糧粽子

試過這樣包粽子嗎?把所有主料混在一起,包在葉子裡,很很香,營養豐富。用餐人數:1-2人。

基本介紹

  • 中文名:雜糧粽子
  • 英文名:zaliangzongzi
  • 主要食材:糯米,鮮粽葉
  • 口味:甜
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雜糧粽子做法一

主料

500g糯米

配料

50g花生
50g玉米

製作步驟

1將花生,玉米洗淨泡五小時。
2糯米洗淨用清水泡24小時。
3將糯米瀝去水份,把花和玉米混在糯米里。
4用煮軟的粽葉將米泡好繫緊。
5放在鍋里,加入清水用盤子壓實防止粽子漂在水上不愛熟。煮2個小時即可。

雜糧粽子做法二

主料

糯米200克、黃米200克、蔓越莓乾100克、鮮粽葉、乾粽繩

製作步驟


1. 將乾粽繩用開水燙煮兩三分鐘至柔軟,撈出後用冷水沖淨,備用。
2. 糯米、黃米混合後淘淨,加入蔓越莓乾拌勻。
3. 選2-3片粽葉,把這些粽葉錯開摺疊,即上面的粽葉壓住下面粽葉一半即可。把粽葉摺疊成漏斗形狀。將混和了蔓越莓的雜糧米放入,米和漏斗口持平即可,太少了粽子很癟,太多了包不住。
4. 摺疊粽葉使粽葉把米全部包住。用粽繩纏繞粽子4―5圈,繫上活扣即可。
5. 包好後入鍋加冷水浸沒粽子,煮沸1小時後,改文火煮1小時即可。

小貼士

如果室內比較熱,泡糯米時要換幾次清水,防止產生系菌。

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