雜炒蔬菜

雜炒蔬菜

雜炒蔬菜是一道菜品,製作原料主要有豬肉、胡蘿蔔和茶樹菇等,以食用油、蔥末、料酒等為調料,主要通過翻炒的方法製作而成。

基本介紹

  • 中文名:雜炒蔬菜
  • 人數: 3人份
  • 口味: 鹹鮮味
  • 做法: 炒
做法,烹飪材料,製作步驟,特色,

做法

難度:初級入門
準備時間:15分鐘
烹飪時間:<15分鐘

烹飪材料

主料:豬肉200克、胡蘿蔔1根
輔料:胡蘿蔔1根、茶樹菇100克、青蒜10克
調料:色拉油適量、食鹽適量、料酒適量、香油少許、澱粉適量

製作步驟

1、把豬肉切成薄片
2、加入生粉
3、加入料酒
4、攪拌均勻,醃製15分鐘
5、胡蘿蔔切斷後切成薄片
6、豆腐乾用橫刀法切成片
7、茶樹菇切成兩段
8、山藥切成片後放入準備好的淡鹽水浸泡(今天買到的山藥很不一般,一去皮,一切開就馬上氧化,好像用淡鹽水浸泡效果就不明顯了,看來有時生活秒招也有失手的時候)
9、熱鍋冷油加入加入肉片煸炒一會加入胡蘿蔔繼續煸炒
10、接著依次放入茶樹菇,豆腐乾和山藥大火不斷翻炒兩分鐘左右
11、加入鹽調味,用生粉兌水後勾芡
12、最後淋上香油,撒上青蒜葉就可以出鍋了

特色

這道菜里蔬菜就用了茶樹菇,胡蘿蔔,山藥,加上豬肉和豆腐乾,葷素搭配,加上青蒜的點綴,不僅好吃,還是一道非常適合秋天吃的養生菜
顏色要和諧,咖啡、橙 、白、綠搭配在一起比較配,沒有哪個顏色很突兀,最重要的是他們各自有各自獨特的營養,還可以互補,在烹飪的時候通過勾芡讓它們的味道融合在一起,讓不喜歡蔬菜的也會喜歡吃。

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