雙紅南瓜粥

雙紅南瓜粥是一道由南瓜、赤砂糖等原料製成的菜品。

基本介紹

• 中文名：雙紅南瓜粥
• 主要食材：南瓜500克
• 輔料：棗（乾）20克、赤砂糖10克
• 工藝：煲

製作方法

1. 把南瓜法淨去皮，切成塊狀；紅棗去核；

2. 紅棗、南瓜、紅糖一起放入盛水煲中，煮至南瓜爛熟即可。

健康提示

1. 此湯菜具有健肺、補中益氣的作用。

2. 糖尿病患者若按照該食譜製作菜餚，請將調料中的糖去掉。