陳遠護曾在廣州光孝寺習武，是福建少林寺至善禪師門下的俗家弟子。後來，慕名從肇慶鼎湖山雲遊至新會外海茶庵寺的獨杖和尚武藝高超，又拜為師，學習“
佛家拳”。藝成後，陳遠護回鄉，在村中緣福陳公祠設館懸壺，閒時授徒。陳遠護拳術高明，名聞一時，門人以千計。晚年深居於新會圭峰山等地。曾推薦
蔡李佛拳派始祖
陳享，投拜至善大師門徒李友山（新會七堡人）處習武。
陳遠護的拳法是隨少林寺高僧獨杖禪師所學,臂力過人,技擊高深,於晚年將所學之技藝盡傳
蔡李佛拳派始祖
陳享（族譜記載輩份比陳享高四輩）,取名為佛家拳。
南拳蔡李佛拳派就是集李(李家拳宗師,李友山)、蔡(少林還俗和尚,蔡福大師)、佛(佛家拳 “獨杖禪師”之徒,陳遠護) 三家的拳術精華,共冶一爐,自成一家而成。
