陳皮車前減肥茶

陳皮車前減肥茶是一道美食，主要食材是陳皮、車前草。

基本介紹

• 中文名：陳皮車前減肥茶
• 主要食材：陳皮，車前草
• 分類：茶飲
• 功效：提神、利尿、減肥

材料和做法

材料：陳皮1錢、車前草、綠茶各1.5錢。

作法：置於杯中、沸水沖泡代茶飲。可以提神、利尿、減肥，適於脾虛濕阻型的肥胖。

效果

減肥茶對於那些並不十分肥胖，而且對減肥成效要求不高的女士來說，是很理想的常規減肥用品。每天泡一杯，全當平日飲茶，既不花費太多，也省時省力。一般來說，減肥茶的成分包括決明子、金銀花、杭白菊等中草藥，它們大都有清熱解毒的作用，長期飲用對身體的影響比急功近利的減肥治療，實在是安全很多。但是大多數減肥中藥都有利尿、下瀉作用，過度飲用也會引起腹瀉，甚至虛脫、休克。