陳皮花生粥是一道以陳皮、花生為主要食材製作的美食。
陳皮花生粥是一道以陳皮、花生為主要食材製作的美食。
陳皮花生粥是一道以陳皮、花生為主要食材製作的美食。原料主料花生仁50克,粳米100克。輔料陳皮15克。做法1.粳米洗淨,浸泡2小時;花生仁洗淨瀝乾。2.鍋放火上,加水1000克,水沸後放粳米、花生仁。3.米粥煮至五成熟時...
紅豆花生粥 所屬菜系 快餐/主食 菜譜功效 春季養生調理 益智補腦調理 菜品口感 口味:清香味 製作材料 主料:粳米(100克) 赤小豆(50克) 花生仁(生)(30克)輔料:陳皮(2克)調料:赤砂糖(15克) 做法 1. 粳米淘洗乾淨,用冷水...
淡菜花生骨粥是以淡菜、豬骨等食材製成的一道美食。所需食材 豬骨、淡菜、米、皮蛋1/4、紅棗2粒、陳皮1小塊(這三種一定要少量,或是不放)、料酒、姜、蔥、鹽、胡椒粉、花生油、芝麻油。製作方法 1、豬骨斬塊洗淨,用適量的鹽...
椰菜花生雞腳粥以菜花、花生仁(生)、雞爪為主料,以陳皮為輔料,通過火煲煲的方法製作而成,此湯不寒不燥,性質平和,適合一家大小飲用,又可強壯筋骨,增強腰腳力,尤適合兒童及老年人。製作材料 主料:菜花320克,花生仁(生)120...
香菇山藥肉絲粥 茯苓粳米粥 薺菜粳米粥 茯苓紅豆粥 西芹腰果炒蝦仁 孜然羊肉 蓴菜甲魚湯 健脾養胃養生食譜 陳皮花生粥 紅薯百合粥 健胃益氣粥 排骨蘿蔔湯 胡蘿蔔炒牛肉 扁豆炒肉絲 碎米芽菜煸豇豆 玉米豌豆羹 第五章 小病不求醫 常見...
牛奶小米粥179 三色肝米粥179 益母生地黃粥180 乾薑紅糖粥180 陳皮花生粥180 牛腩蘿蔔大米粥181 第7章“30種食物”養生的奇特療效 我們已經了解了“每天吃夠30種食物”理念的所有核心要點,面對大魚大肉,我們會渴望綠色蔬菜的鮮亮,...
八寶粥 消食健脾粥 營養粥 早晚養胃粥 小米山藥粥 紅薯小米粥 小米棒粥 蘋果小米粥 大麥玉米碎粥 燕麥南瓜粥 奶香燕麥粥 紅棗糯米粥 山藥糯米粥 荷葉蓮藕粥 桂圓蓮子粥 綠豆蓮子荷葉粥 紅豆粥 核桃芝麻粥 紅棗花生粥 陳皮花生粥 乾...
魚湯金針肥牛卷 山藥羊肉湯 蘿蔔清胃湯 羊肉益智湯 排骨栗子湯 養生烏雞湯 豬小肘黃豆湯 銀杞雞肝湯 蘆筍濃湯 桂棗山藥湯 牛奶小米粥 三色米粥 益母生地黃粥 乾薑紅糖粥 陳皮花生粥 牛肉蘿蔔大米粥 附錄 ·四季養生健康談 ……
芡實蓮子糙米粥 核桃芝麻粥 大棗山藥粥 烏骨雞粥 銀魚粥 紅米山藥粥 消除疲勞壓力7道 桂花蓮子粥 桂圓糯米粥 糙薏仁茯苓粥 芍藥羊肉粥 三豆粥 清補涼粥 人參粥 健胃整腸7道 白蘿蔔瘦身粥 地瓜粥 花生紅豆粥 糙米蝦皮韭菜粥 陳皮...
068黃豆→黑米黃豆粥薄荷黃豆綠豆飲 070綠豆→蒲公英綠豆糖水綠豆小米粥 072蠶豆→茭白炒蠶豆蠶豆粥 074黑豆→冬瓜皮黑豆粥黑豆奶露 076花生→花生木瓜脊骨湯陳皮花生粥 078黑芝麻→枸杞子黑芝麻粥黑芝麻甜奶粥 080燕麥→燕麥豌豆營養粥...