降糖吃什麼：15種降糖食物與150道降糖菜

書籍，王作生著，青島出版社出版

基本介紹

• 書名：降糖吃什麼：15種降糖食物與150道降糖菜
• 作者：王作生 張燕 著 美食生活工作室 編
• ISBN：9787543644847
• 類別：保健食譜
• 頁數：159
• 出版社：青島出版社
• 出版時間：2010-12-01
• 裝幀：平裝
• 開本：16開
• 版次：2
• 叢書：營養保健系列

內容簡介

《降糖吃什麼：15種降糖食物與150道降糖菜》詳細講解了日常生活中最常用的15種具有降血糖功效的食物及其營養成分、養生功效、烹調套用、搭配宜忌，及以這些食物為主料烹製的150道家常萊餚。這些菜餚均介紹了詳細的製作方法、食用方法及功效，讓您既享受到美味。又改善了身體狀況。書中還闡述了糖尿病的威因、降糖的飲食調理方法，以及如何保持科學的生活方式以避免現代文明病的發生，幫助您全方位改善體質。