基本介紹
- 別稱:花粉病
- 中醫病名:花粉過敏症
- 常見症狀:呼吸道,消化道、皮膚過敏反應,過敏性休克
- 傳染性:無傳染性
花粉季節關好窗,戶外活動別太長,外出回家要洗臉,勤洗被褥,睡前洗澡,不帶寵物上床,春季勤打掃,出門戴口罩,重視服藥,
花粉季節關好窗
花粉是最常見的過敏原之一,花粉季節最好關緊門窗,以防止花粉飛入。開車外出時,也應該關好車窗,打開車內空調。
戶外活動別太長
對有過敏體質的人來說,當空氣中“花粉指數”(空氣花粉濃度)偏高的時候,在室外活動時間不宜過長。通常而言,上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大,這段時間最好待在室內,儘量減少室外活動時間。戶外活動及健身時,應儘量選在清晨、傍晚或陣雨之後等。
外出回家要洗臉
勤洗被褥
臥具也是花粉和蟎蟲等過敏源傳播的一大途徑,因此愛過敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外,愛過敏的人清洗衣物後,最好烘乾或室內晾乾,不宜到室外晾衣。
睡前洗澡
睡前洗澡,特別是淋浴,有助於去除白天室外活動中身上沾染的花粉、塵蟎等過敏原,同時減少臥室內被過敏原污染的幾率。
不帶寵物上床
一些過敏體質的人對寵物毛過敏。另外,寵物毛也容易沾染藏匿花粉和灰塵,寵物上床必然會傳播這些物質,導致寵物主過敏發作。
春季勤打掃
春季是掃除的季節,應對室內進行一次徹底掃除,因為冬季數月沉積家中的灰塵會誘發或加重過敏病情。
出門戴口罩
很多人覺得戴口罩麻煩,所以不經常戴口罩。但是專家表示,愛過敏的人在接觸植物,如修整草坪、採摘,以及打掃房間時,應該戴上口罩。
重視服藥
如果一定要服用抗過敏藥物,應遵照醫囑,以獲得最佳藥效。抗過敏藥物最好在晚上臨睡前服用。服藥期間不宜飲酒,否則可能引起藥物副作用。一種抗過敏藥連續服用時間最好不超過一個月。另外,切勿因為藥物見效慢而擅自加大藥物劑量,以防過量用藥帶來的意外危險。