阿德勒心理治療_中文百科全書

阿德勒心理治療

阿德勒心理治療（Adlerian psychotherapy），亦稱“阿德勒療法”。心理治療方法之一。阿德勒創立。認為追求優越是人類動機的核心，而如何追求優越則取決於個人獨特的生活風格。健康的人的生活風格是能夠發展完善的社會興趣，而不健康的人的錯誤生活風格則缺乏這種社會興趣。以來訪者和諮詢者之間的合作為基礎。強調認知在心理功能中的作用。利用生活方式分析獲得對來訪者的理解，通過鼓勵法和仿佛法（acting asif）等技術幫助來訪者產生更積極的自我定位。主要目標是：增進來訪者的社會興趣，克服挫折感和自卑感，修正來訪者的觀點和生活目標，改變錯誤動機，獲得平等感，幫助來訪者成為對社會有貢獻的人。治療過程有四個階段：建立諮詢關係、分析和評估、促進領悟和重新定位。強調平等、尊重、積極的諮詢關係。