阻力呼吸法是利用阻力呼吸器調節不同水平的吸氣或呼氣阻力,以正常的呼吸頻率在阻力呼吸器上進行連續呼吸,進行呼吸肌肌力和耐力的鍛鍊。呼吸肌鍛鍊的主要目的是增強呼吸肌的肌力和耐力。非特異性呼吸肌鍛鍊可通過行走、慢跑、游泳、登梯等運動來實現,特異性呼吸肌鍛鍊可通過增加呼吸負荷的方法來達到。
基本介紹
- 中文名:阻力呼吸法
- 類別:鍛鍊呼吸方法
阻力呼吸法是利用阻力呼吸器調節不同水平的吸氣或呼氣阻力,以正常的呼吸頻率在阻力呼吸器上進行連續呼吸,進行呼吸肌肌力和耐力的鍛鍊。呼吸肌鍛鍊的主要目的是增強呼吸肌的肌力和耐力。非特異性呼吸肌鍛鍊可通過行走、慢跑、游泳、登梯等運動來實現,特異性呼吸肌鍛鍊可通過增加呼吸負荷的方法來達到。
阻力呼吸法是利用阻力呼吸器調節不同水平的吸氣或呼氣阻力,以正常的呼吸頻率在阻力呼吸器上進行連續呼吸,進行呼吸肌肌力和耐力的鍛鍊。呼吸肌鍛鍊的主要目的是增強呼吸肌的肌力和耐力。非特異性呼吸肌鍛鍊可通過行走、慢跑、游泳、登梯...
抗阻呼吸訓練(resistive breathing training)是2019年公布的運動醫學名詞。定義 在呼氣時施加阻力的訓練方法。用於慢性支氣管炎肺氣腫或阻塞性肺疾病患者,以適當增加氣道阻力,減少或防止氣道在呼氣時塌陷,從而改善呼氣過程,可以採用縮唇呼氣(吹笛樣呼氣)、吹瓶呼吸、吹球囊呼吸和發音呼吸等。出處 《運動醫學名詞》第...
3.呼吸系統總阻抗(Respiratory System Impedance, Zrs)呼吸系統總阻抗Zrs是一個複數量,包含實部和虛部,公式表達如下:式中,Zrs的實部Rrs為呼吸系統阻力(Respiratory System Resistance),代表了Zrs的同相部分,描述了氣道和肺組織的粘性阻力,主要分布在大、小氣道之中。其中,高頻阻抗主要反映中心氣道粘性阻力的...
氣流阻力器(flow resistor)是2018年公布的呼吸病學名詞。定義 呼氣末壓力隨流量大小變化的一種呼氣閥類型。呼氣初期,氣流量大,阻力大,壓力也大;隨著呼氣的逐漸結束,氣流量減小,阻力逐漸降低,壓力也相應減小,因此其壓力並不是真正意義上恆定的持續氣道正壓/呼氣末正壓。是早期呼氣閥產生持續氣道正壓/呼氣末正壓...
深呼吸牌:口輪匝肌練習器 閉合嘴唇時通過唇托和功能支架壓縮彈簧以增加阻力的方式來強化練習口輪匝肌,讓口輪匝肌不再鬆軟無力。深呼吸牌:舌肌練習器 對於因神經系疾病所引起的語言不清和舌運動障礙有良好的治療作用,改善吞咽和語言能力。舌肌鍛鍊還可激發消化腺的分泌功能,使唾液、胃腸液分泌增多,改善消化功能...
中心阻力 中心阻力(central resistance)是2018年公布的呼吸病學名詞,出自《呼吸病學名詞》第一版。定義 中心部位不易擴張的大氣道、胸廓、橫膈的黏性阻力。出處 《呼吸病學名詞》第一版。
呼吸系統動態阻力 呼吸系統動態阻力(respiratory dyna-mic resistance)是2018年公布的呼吸病學名詞。定義 呼吸氣體出現流動或流動傾向時產生的阻力。包括氣道、肺、胸廓的黏性阻力和慣性阻力,主要是氣道阻力。出處 《呼吸病學名詞》第一版。
術者先深吸一口氣,後對準並緊靠患者口部吹入(用力吹入)。開始可先連續3~4次,然後以每5s吹一次的頻率進行。此時患者憑其胸肺的彈性收縮,被動地自動完成呼氣。施行過程應檢查患者胸壁是否起伏。吹氣時注意所遇阻力是否過大,否則當重新調整呼吸道的位置,或清除呼吸道的異物及分泌物。
彈性阻力 彈性阻力(elastance)是2018年公布的呼吸病學名詞。定義 物體對抗變形和彈性回位而產生的阻力。出處 《呼吸病學名詞》第一版。
需要檢查的人群:有氣道阻塞、哮喘等症狀的人。注意事項 檢查前:無特別禁忌,謹遵醫生囑咐。檢查過程 檢查方法:用氣道阻力測定儀測定。相關疾病 慢性阻塞性肺疾病,哮喘性肺嗜酸粒細胞浸潤症,小兒哮喘,阻塞性肺氣腫,哮喘,肺氣腫 相關症狀 急性呼吸窘迫綜合徵,胸痛,囉音,咳痰,咳嗽,頭痛,紫紺 ...
比氣道阻力 比氣道阻力(specific airway resistance)是2018年公布的呼吸病學名詞。定義 氣道阻力與肺容積的比值。由於排除了肺容積對氣道阻力的影響,個體差異小。用sRaw表示。出處 《呼吸病學名詞》第一版。
縮唇呼吸訓練(pursed-lip breathing training)是2014年公布的全科醫學與社區衛生名詞。定義 經鼻腔吸氣,呼氣時將嘴縮緊,如吹口哨樣,在4~6 s內將氣體緩慢呼出的方法。通過增加呼氣阻力使支氣管內保持一定壓力,防止支氣管及小支氣管壁塌陷,並減少肺內殘氣 量。出處 《全科醫學與社區衛生名詞》第一版。
吹嘴:與竹片的需求原理相同,如果吹嘴對於吹奏的阻力 (Resistance) 小,氣流通過容易,則對於循環呼吸影響較大,反之則影響較小,吹奏者可以挑選一個阻力較大,通常開口屬於較 Close 的吹嘴來試試看,對循環呼吸使用時的干擾就會減少,較容易獲得一個無瑕疵的循環呼吸吹奏質量。以同一廠牌 Vandoren 不同型號的吹嘴...
在過濾效率檢測方法部分增加了過濾效率檢測用顆粒物粒徑的換算方法、過濾效率檢測設備的顆粒物檢測器精度及解析度要求和對載入終點的判斷方法,對載入量也增加了要求;在泄漏性檢測方法部分增加了對樣品檢査的要求,增加了顆粒物檢測器精度要求,增加了按受試者計算泄漏率的公式;增加了用於呼吸阻力檢測和死腔檢測的試驗...
呼吸道阻力 呼吸道阻力(airway resistance)是1989年公布的生理學名詞。公布時間 1989年經全國科學技術名詞審定委員會審定發布。出處 《生理學名詞》第一版。
1、套用呼吸興奮劑的目的是興奮呼吸、增加通氣、改善低氧血症及二氧化碳瀦留等。否則不必套用,套用中達不到上述目的則應停用,改為其它措施。2、應在保持呼吸道通暢、減輕呼吸肌阻力的前題下使用,否則不僅不能糾正低氧血症和二氧化碳瀦留,且會因增加呼吸運動而增加耗氧量。3、套用在搶救呼吸衰竭時,除針對病因外應...
呼氣阻力 呼氣阻力是2003年公布的航空科學技術名詞。定義 使用供氧裝備時,呼出氣體需要克服流經呼吸道和面具內呼氣活門至外界環境的流體阻力,這就是人體肺內相對於體外環境壓力之差值。出處 《航空科學技術名詞》。
傳統的測定方法種類繁多,有Chai測定法(間斷吸入法)、Cockroft測定法(潮氣呼吸法)、Yan測定法和蓄積法等。(二)氣道反應性測定儀測定方法 20世紀80年代以來,專用的氣道反應性測定儀(如CHEST公司的Astograph)被廣泛使用,該儀器由自動霧化發生裝置、連續呼吸阻力測定裝置和計算機顯示(或描記)裝置等組成。受試者...
目前, 呼吸肌訓練方法主要包括控制性深慢呼吸鍛鍊、縮唇- 腹式呼吸鍛鍊、阻力呼吸鍛鍊、呼吸體操等。因呼吸肌康復鍛鍊方法簡單易行, 無創無痛, 成本低下, 容易被患者接受, 可在家庭及社區廣泛開展, 但不同程度COPD患者合理呼吸鍛鍊方式的選擇及療程均有待進一步探討。有效的咳嗽和排痰方法 COPD 患者有多年慢性支...
脈衝振盪法是測定呼吸阻抗的方法,主要是了解氣道阻塞情況,同時還能區分阻塞的部位。測定呼吸阻抗的方法。採用振盪器產生外加的壓力信號,測量呼吸系統在該壓力下的流量的改變,並對平靜呼吸波套用頻譜分析的技術,測得呼吸阻抗,即整個呼吸系統的黏性阻力、彈性阻力和慣性阻力。主要指標包括:反映總氣道阻力的低頻(5Hz)時的...
因此,歌唱呼吸能力練習要鍛鍊聲帶閉合阻擋氣流的能力,也要鍛鍊呼氣肌肉群呼氣沖開聲帶閉合阻力的能力,聲帶閉合能力增強,迫使呼氣能力增強;呼氣能力增強,又迫使聲帶增強閉合能力,在二者平衡與打破平衡的過程中,歌唱呼吸能力的強度就會得到不斷提高。呼氣強度練習的方法是在練習音階時,把聲音一口氣唱到最長。練習重點...
鍛鍊肺活量的方法有很多,下面就簡單介紹三種。 方法一經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習。 方法二耐久跑練習,注意要堅持經常、跑和呼吸配合、距離適當、強度不宜大。 方法三練習潛水或游泳,在水中不但手臂要不停的划水,還要克服水的阻力呼吸,是鍛鍊提高肺活量的好方法。 鍛鍊提高肺活量的方法還有:踢足球、打...
練功者有了一定基礎,全身經絡已經暢通的情況下,可以著意於全身皮膚上,用皮膚的毛細孔吸進天地宇宙間的清靈之氣,呼出全身的病氣,濁氣,用這種意念配合呼吸一段時間善,然後放鬆,什麼都不想,呼吸自然,保持頭腦空白和身體鬆弛舒適的狀態,一旦雜念上來,再用皮膚呼吸法排出雜念,這樣一念代萬念,就能逐步進入入靜的...
腹式呼吸 全身放鬆,兩手分別放於前胸部和上腹部,閉嘴用鼻深吸氣至不能再吸,稍屏氣或不屏氣直接用口緩慢呼氣,每日鍛鍊4次,每次10分鐘。縮唇呼吸 採用坐位,閉嘴用鼻吸氣,並將嘴唇收攏為吹口哨狀,使氣體通過縮窄的口型緩緩呼出,吸氣與呼氣時間之比為1:2,每天鍛鍊3次,每次15分鐘。 對抗阻力呼吸鍛鍊 選擇...
自然下沉至起始位置,注意在起始位置的時候,槓鈴不要緊貼大腿,需要用雙手用力托住。然後用力將槓鈴向前平舉,達到比肩膀略高,停留2秒,然後還原至起始位置。在選用槓鈴負重的時候,不要挑選重量大於自身能力的重量,避免靠身體的前後晃動完成整個動作。呼吸方法 從起始位置平舉槓鈴到最高位置時呼氣,還原時吸氣。
催咳法 ②護理人員輔助時站在患者身旁,輔助者的手根據患者的體位放於胸前,坐位時手放在腋下,兩側胸部或背部,半臥位時用手前後擠向胸壁,這可以減輕疼痛,患者緩慢吸氣後通過腹式呼吸的方法,突然收腹咳嗽,一次吸足氣後咳嗽二聲,頭一聲咳嗽到口到第二聲時咳出口外。輔助的作用是使呼氣時提高胸腔內壓,使痰...
呼吸功能鍛鍊 COPD患者治療中一個重要的目標是保持良好的肺功能,只有保持良好的肺功能才能使患者有較好的活動能力和良好的生活質量。因此呼吸功能鍛鍊非常重要。患者可通過做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能鍛鍊(可藉助於肺得康)、唱歌、吹口哨、吹笛子等進行肺功能鍛鍊。耐寒能力鍛鍊 耐寒能力的降低可以導致...
壓力支持通氣撤機法是2018年全國科學技術名詞審定委員會公布的呼吸病學名詞。定義 套用壓力支持通氣(PSV)模式,逐漸降低通氣壓力過渡至自主呼吸的撤機方法。理論上支持壓力能對抗氣管插管或氣管切開導管以及呼吸管路所增加的呼吸阻力,使患者更為舒適,有益於撤機成功。一般認為PSV的壓力降至5cm,患者能穩定呼吸4~6h可以...
3、呼吸:以鼻呼吸,呼吸自然、均勻、緩慢、細長。4、意念:呼氣時,兩掌輕微前(或上、或下、或左、或右)推,這時的推是意動而勢不動(心裡想著兩手向前推動,而實際上手沒向前移動),兩掌前推時用心仔細體會空氣對手的阻力;吸氣時,兩掌微里收,這時的收也是意動而手不動,回收時用心仔細體會空氣對手的...
“ 肺氣腫 ”是由於細支氣管長期發炎,管腔狹窄,阻礙呼吸,以致引起肺泡的過度膨脹、損害和肺功能減退。 氣管炎 target=_blank> 慢性支氣管炎 、支氣管 哮喘 、矽肺和 肺結核 都可引起本病。肺氣腫可引起呼氣性呼吸困難,空氣易進不易出, 妨害氣體交換,肺循環阻力增高,從而發展為 肺心病 ,最 後引起心力 ...